Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Здоровье / Полезные советы для здоровья зубов: как сохранить белоснежную улыбку и от чего следует отказаться

Полезные советы для здоровья зубов: как сохранить белоснежную улыбку и от чего следует отказаться

Вредные привычки кроются не только в самых распространенных, о которых нам хорошо известно. Есть еще не мало, например, те, что наносят вред зубам. О них мы вам и расскажем.
 

Наверное, в детстве каждый пытался раскусить орех зубами. И наверняка потом выслушивал нравоучения от взрослых о том, насколько это вредно для здоровья зубов. О том как сохранить здоровье зубов и продолжать покорять окружающих красивой улыбкой рассказывает Joinfo.ua.

 

Всегда помните о том, что зубы даны нам для пережевывания еды

Не стоит разрывать зубами упаковку от сникерса или пытаться откусить нитку, для этого несложного назначения есть ножницы. Подобные привычки причиняют большой вред вашим зубам, стирая эмаль, повреждая десны, занося вредные бактерии, отмечает журналист ДжоИнфоМедиа Дэлла Ривер.

Бруксизм

 

Эта привычка – скрежетать зубами, тяжело поддается нашему контролю, поскольку чаще всего преследует нас во время сна. В бодрствующем состоянии мы обнаруживаем ее не сразу, а когда это случается, мы вынуждены признать, что эта коварная, и, стирающая зубы привычка, манипулирует нашим контролем, и нам требуются усилия, чтобы сдерживать этот процесс.

Какой вред бруксизм наносит зубам? Огромный. Деформируется челюсть, возникают болезненные ощущения, провоцирует периодонтит. Откуда же вообще берется эта болезнь? Бруксизм – это психосоматический результат стресса, или череды стрессов, с которыми человеку не получается долго справиться. Если вы заметили у себя подобные проявление, то постарайтесь не затягивать с визитом к стоматологу, чтобы избежать осложнений.

Зубочистка – пережиток прошлого

 

Есть еда, мясо – например, которое имеет свойство – забиваться между зубами, и мы стремимся от нее избавиться. Пожалуйста, забудьте о зубочистке, она очень травмирует десны и повреждает зубную эмаль. Стоматологи уже давно рекомендуют специальную зубную нить, хотя стоит помнить, что и ею нужно пользоваться осторожно, обращаясь бережно с деснами и зубами.

Выбирайте зубную щетку правильно

 

Существует превратное мнение, что только жесткой щеткой возможно хорошо почистить зубы. Это ошибочное убеждение. Жесткие щетинки непременно поцарапают десны, и сделают ваши зубы более уязвимыми, стирая эмаль. Мягкая щетка справляется со своими обязанностями куда лучше, а главное – не наносит вреда.

Курить – здоровью зубов вредить

 

Если вы хотите быть обладателем белоснежной улыбки, как у голливудской кинозвезды, но при этом не хотите расставаться с сигаретой, отбеливающая зубная паста – не решит вашу проблему, она не предназначена для ежедневного использования. Лучший и единственный способ добиться желаемого – отказаться от курения. Помните, курение не просто портит улыбку, покрывая ваши зубы и язык коричневатым налетом, оно непременно провоцирует кариес, а это – верный признак, что зубы будут разрушены. А, как нам известно, новые зубы - на месте старых, к сожалению, не растут.

Мы также рекомендуем ознакомиться с материалом, в котором мы рассказываем, как облегчить зубную боль с помощью народных средств.

Берегите зубы!