Погода 11° Киев
EUR 31.3 USD 26.64
Главная / Здоровье / Как ускорить выведение алкоголя из организма: Топ- 8 факторов влияющих на этот процесс

Как ускорить выведение алкоголя из организма: Топ- 8 факторов влияющих на этот процесс


Многих людей интересует вопрос: как ускорить выведение алкоголя из организма. Рассмотрим Топ- фактров, от которых этот процесс зависит, чтобы иметь возможность на него влиять.
алкоголь
 

Чтобы действительно ускорить выведение алкоголя из организма, следует разобраться со многими нюансами. Прежде всего, нужно понимать, как долго алкогольные вещества остаются в кровотоке, передает joinfo.ua.

Количество напитков и их объемы

1. Чем больше вы выпьете спиртосодержащих напитков, тем выше будет их уровень в крови. Естественно, тем больше времени понадобится организму на их выведение.

2. Даже если вы очень долго не хмелеете, трезветь вы будете ровно столько, сколько и все остальные. Печень перерабатывает алкоголь с одинаковой скоростью, около 30 мл в ч. Так, бокал пива 350 мл, вина 180 мл или стопка Виски содержат около 30 мл алкоголя. Выводиться из организма они будут не менее часа. Следует учесть, что замедлить этот процесс могут болезни печени. К тому же, если вы употребили не один, а несколько разных видов спиртного, то выводиться из организма они будут дольше.

алкоголь
 

3. Возраст – тоже важный фактор. Чем моложе человек, тем эффективнее работают его внутренние органы, тем легче и быстрее они перерабатывают продукты распада алкоголя.

4. У тучных людей выведение из организма алкоголя происходит существенно дольше, чем у людей спортивного или худощавого телосложения.

5. Люди высокого роста и с большей массой тела алкоголь будет выведен из организма быстрее, чем у низких и более легких, при условии, что выпили они одинаковое количество.

6. Еда удерживает алкоголь в желудке, поэтому его меньше попадет в кровоток.

7. Важен также и генетический нюанс. У некоторых людей по причине генетического отсутствия некоторых ферментов отмечается его непереносимость.

8. В женском организме жира больше, нежели в мужском. Поэтому алкоголь у женщин выводится выделительной системой дольше.

алкоголь
 

На самом деле ускорить процесс выведения алкоголя из крови не поможет ни крепкий чай, ни кофе, ни контрастный душ, ни какие либо лекарства. Уменьшить концентрацию алкоголя в крови может только время.

Человек может только попытаться уменьшить влияние спиртосодержащих напитков на организм.

Перед предстоящим «возлиянием» следует хорошенько поесть. Подойдут идеально орехи и твердые сыры.

Не стоит употреблять более 1 напитка в час. И чем меньше вы выпьете – тем, естественно, лучше. Пейте как можно больше простой воды, больше общайтесь и выходите из-за стола между тостами.

Категорически откажитесь от употребления любых спиртосодержащих напитков в период приема антибиотиков.

алкоголь
 

Журналист ДжоИнфоМедиа Милена Хмель предлагает читателям попробовать Топ-5 вкусных напитков которыми можно заменить утренний кофе.