Погода -2° Киев
EUR 31.83 USD 27.1
Главная / Здоровье / Косточки граната понизят артериальное давление и избавят от головной боли

Косточки граната понизят артериальное давление и избавят от головной боли


Почему полезно есть гранатовые косточки? И кому их есть нельзя? А кому, наоборот, очень нужно?
 

Мы часто говорим о пользе тех или иных фруктов. Например, рассказывали, как фрукты осенью могут быть полезны и вкусны в виде смузи! А вот что можно сказать о гранате? Он в наших широтах не растет, значит, его можно купить круглый год, и сейчас, в холода, гранат будет очень даже актуальным. Многим вкусно, и все уверены — полезно. Но есть нюанс: стоит ли есть гранатовые косточки? И зачем? Рассказывает Joinfo.ua!

Что такое гранатовые косточки?

 

Это такие углеводы, притом диетические. Клетчатка, которая в пищевом тракте не переваривается, то есть просто проходит по нему в целом виде, унося на себе как шлаки, так и токсины и всю прочую дрянь! Ну мы же уже не раз рассказывали про _отруби _ - они примерно так же работают. Вот только любителям граната наверняка приятнее будет есть фрукт, чем кашу.

Чем они еще полезны?

Так как там полно витамина Е, растительных жиров и полиненасыщенных кислот, гранатовые косточки отлично стабилизируют гормональный баланс организма! А еще он понижает давление (гипотоники — быстро угостили гранатом ближнего своего и забыли об этом фрукте!) и помогает при головной боли. Борются с анемией и повышают гемоглобин в крови. Помогают при климаксе и болезненных менструациях, а в перетертом с сахаром виде очень хорошо повышают потенцию!

Как есть гранатовые косточки?

 

Очень тщательно разжевывать. Потому что если гранатную косточку не разжевать, она может застрять в аппендиксе… ну и что у нас такое воспаление аппендикса, то есть аппендицит, пожалуй, все знают. Риск небольшой, на самом деле — одна косточка погоды не сделает, это нужно конкретно так съесть гранатик с косточками, разжевывая их абы как. Но лучше не экспериментировать. Жевать, кстати, следует осторожно, чтобы зубную эмаль не повредить.

А когда нельзя?

 

Так как давление понижается, то не только гипотоникам, но и абсолютно всем при беременности нельзя есть гранатовые косточки категорически! Происходит активная выработка прогестерона: он расширяет сосуды, и давление само по себе понижается. Представляете, что будет еще и от косточек сверху?

Но есть не есть, то что с ними делать?

 

Ни в коем случае не выбрасывать в мусорное ведро! Высушить зерна и высадить их в грунт. Через две недели будут ростки. Конечно, гранатовое дерево до потолка вырастет еще очень и очень не скоро, но ведь еще одно комнатное растение явно не помешает? Мы уже рассказывали, как эти самые комнатные растения выбирать.

 
 
 

Журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн замечает вот что: огромное количество полезных продуктов противопоказаны людям с пониженным давлением. Тем не менее, некоторые все же их едят, и игнорируют печальные симптомы. К сожалению, очень часто среди них — наши мамы, а гипотония передается по наследству… Так что если мама требует немедленно съесть гранат с косточками, а у вас давление 90х60 — просто дайте ей внимательно почитать эту статью.