Ученые доказали: уборка в доме продлевает женщинам жизнь
В США проведено исследование, в котором приняли участие 6 тысяч женщин. Целью ученых было выяснить, как физическая активность в домашних условиях влияет на здоровье и продолжительность жизни представительниц прекрасного пола. О результатах рассказывает Joinfo.com.
Уборка дома продлевает жизнь
Мытье полов, вытирание пыли, мытье посуды – это необходимые для женщин физические нагрузки. К такому мнению пришли американские ученые, которые выяснили, что активные хозяйки живут примерно на 12% дольше своих ленивых сограждан.
Возраст испытуемых составлял от 65 до 99 лет. За уровнем их активности и состоянием здоровья следил специальный фитнес-трекер, надетый на руку.
По результатам проведенного исследования удалось выяснить, что всего 30 минут ежедневной работы по дому положительно влияют на здоровье женщины и продлевают ей жизнь.
Журналист ДжоИнфоМедиа Марина Корнева напоминает, ранее мы рассказывали о том, что ученые доказали: депрессия и стрессы способны влиять на продолжительность жизни.