Погода 30° Киев
EUR 29.76 USD 26.42
Главная / Здоровье / Советы народной медицины: как самостоятельно вылечить насморк

Советы народной медицины: как самостоятельно вылечить насморк

В период зимних холодов и перепадов температур насморк отнюдь не редкое явление. Закономерно встает вопрос – как же избавить себя от этого неприятного симптома.
лечим насморк
 

На самом деле, насморк или правильнее – ринит, признак того, что в ваш организм через слизистые оболочки органов дыхания пытаются проникнуть вирусы и бактерии. В результате выделяется больше слизи, а расширенные кровеносные сосуды дают отечность, информирует joinfo.ua.

Также предлагаем вашему вниманию перечень самых эффективных трав от кашля.

Именно поэтому не рекомендуется бороться с насморком путем закапывания в нос сосудосужающих препаратов. Это позволит болезнетворным микроорганизмам беспрепятственно проникнуть внутрь вашего организма.

Воспользуйтесь в борьбе с насморком простыми советами народной медицины

Прежде всего, следует повысить влажность воздуха в помещении, где вы находитесь. Так вашим дыхательным путям не потребуется вырабатывать дополнительную слизь для увлажнения проходов. В результате, насморк существенно утихомирится. За неимением специального увлажнителя воспользуйтесь обычным пульверизатором или разложите влажные полотенца около обогревательных батарей.

лечим насморк
 

Следующим шагом научитесь высмаркиваться правильно. Для этого одну ноздрю следует обязательно! Закрывать. Иначе инфекция может попасть в слуховой проход. И в дополнение к риниту добавится еще и отит.

Запрещено втягивать в себя слизь из носовых проходов. Инфицированная слизь получает шанс попасть в глотку, трахею и даже легкие.

Делайте местный массаж. Несколько раз в течение дня указательными пальцами энергично массируйте крылья носа, вдоль ноздрей и вокруг ушных раковин. Затем суставом согнутого пальца активно массируйте центр лба. Эти действия позволяют усилить кровообращение в области дыхательных органов, что существенно сократит сроки течения болезни.

народная медицина
 

Пейте много теплой жидкости. Подойдет травяной чай, морс, компот, разбавленные фруктовые соки или обычная вода без газа.

Пользуясь народными советами, вы убедитесь в народной шутке, что насморк, если его не лечить, длится целую неделю, а если лечить – всего 7 дней.

Журналист ДжоИнфоМедиа Милена Хмель предлагает также узнать: как защитить малыша от пневмонии.