Погода 18° Киев
EUR 32.8 USD 28.12
Главная / Здоровье / К каким болезням может привести злоупотребление сладкими газированными напитками

К каким болезням может привести злоупотребление сладкими газированными напитками

Практически любой продукт питания, при употреблении его в слишком больших количествах, может привести к различным проблемам со здоровьем. Но в некоторых ситуациях это происходит намного быстрее, нежели в остальных.

И фанаты здорового питания прекрасно об этом знают, да и буквально на каждом углу повторяют о «вредных продуктах», которые могут вызывать страшные болезни. Пусть даже риск повышается от силы на один процент, но повышается же! Похожая ситуация сложилась и со сладкими газированными напитками. И Joinfo.ua сейчас расскажет об этом более подробно.

Ожирение

Фото: Mport

Тут даже объяснять особо ничего не надо – слишком много сахара, который в принципе не успевает утилизироваться и откладывается в форме жира. Больше напитков – больше отложений. Разве что интенсивные нагрузки в процессе употребления сладостей могут от этого уберечь. Или некоторые особенности метаболизма.

Проблемы с зубами

«Кариозным монстрам» тоже нужно что-то кушать. Вот только основной источник питания для них не остатки пищи, где преимущественно белок и жиры, а те самые сладости и сладкая вода, где есть такая питательная и удобоваримая глюкоза. И чем её больше – тем микробам комфортнее. Ведь не станет же человек после каждого глотка газировки рот спиртовыми растворами полоскать. Так что микробы развиваются, эмаль разрушается, а там и до проблем с зубами рукой подать.

Проблемы с почками

Фото: Pochkilechim

Фосфорная кислота, содержащаяся в большинстве газированных напитков, должна как-то из организма выводиться. Вот только почки не всегда с этим справляются быстро, что приводит к отложению кристаллов различных фосфатов. То есть к камням в почках. И самое неприятное – у них неправильная форма и острые края. Так что сами они из вас уж никак не выйдут, а если и начнут, то вам это ой как не понравится.

Диабет

Зависимость прямая. Больше газировки – выше шанс диабета второго типа. Примерно процентов на 80. Команда Joinfo.ua и журналист Артём Костин напоминают, что диабет тоже бывает разным. И что второй – ещё более-менее поддаётся лечению. Что, впрочем, не отменяет того факта, что по метаболизму он со страшной силой бьёт.

Остеопороз

Фото: 1istochnik

Фосфаты выводятся из организма с мочой. Вот только у неё есть абсолютно чёткий состав, который организм всегда старается соблюдать. То есть если надо вывести больше фосфатов, вместе с ними выводится и больше других солей, а также кальций. И этот кальций приходится брать из костей, что приводит к их постепенному ослаблению – остеопорозу.

Но стоит заметить важный момент. Всё это будет наблюдаться при систематическом и значительном употреблении газированных напитков. А от одного стаканчика колы пару раз в неделю проблем не будет – разве что ударная доза глюкозы в организм поступит.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать об основных признаках переизбытка сахара в организме. Просто для того, чтобы знать, стоит ли начать себя ограничивать или пока ещё все в пределах нормы.