Погода 14° Киев
EUR 30.21 USD 26.85
Главная / Здоровье / Витамин D: опасность полезного витамина для организма при его переизбытке - ученые

Витамин D: опасность полезного витамина для организма при его переизбытке - ученые

Витамин D сам по себе является очень полезным витамином, которого людям катастрофически мало зимой. Но при его переизбытке существует риск онкологических заболеваний.
вит
При умеренном потреблении витамин D несет исключительно только полезные свойства организму, однако его переизбыток может привести в очень тяжелым заболеваниям, рассказывает Joinfo.ua.

Заболевания, провоцирующиеся избытком витамина D

К таким заключениям пришли ученые из Дании, осуществив ряд исследований.

Наверняка все знают, что витамин D является активным участником обмена веществ и регулировке процесса усвоения таких нужных микроэлементов, как кальций и фосфор. То есть без его присутствия эти витамины просто напросто не усвоятся.

вит

При потреблении полезного витамина сверх суточной нормы возникает риск заболеваний раком, а именно рак крови, кожи, простаты. Но, одновременно с этим, специалисты обнаружили, что повышенное содержание в организме этого витамина снижает риск развития рака легких.

Употребление витамина D в умеренном количестве

Лучше всего, потреблять витамины и минералы в установленных количествах, не превышая суточную норму. Ведь даже употребление витамина D в умеренном количестве снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо всего прочего умеренное потребление этого витамина, активно помогает справляться с простудой.

Ну а так как на окном весна, и мы чувствуем дефицит витаминов, предлагаем вашему вниманию полезную статью о том, какие продукты необходимо добавить в рацион, чтобы справиться с авитаминозом.



Ищите больше похожей информации по ключевым словам