Погода 18° Киев
USD 26.33 EUR 29.51
Главная / Здоровье / Цель в жизни ее же и продлевает: ученые назвали новый способ долголетия

Цель в жизни ее же и продлевает: ученые назвали новый способ долголетия

Долгая и счастливая жизнь – мечта каждого здорового и адекватного человека. Жаль только, что достигнуть этой цели крайне сложно – слишком уж много факторов есть, которые этому делу мешают.

Впрочем, это не означает, что надо опускать руки - специалисты-геронтологи делают всё новые и новые открытия, которые в перспективе позволят не только продлить срок активной старости, но и избавить от большей части возрастных проблем. Но до этого ещё надо дожить. И Joinfo.ua сейчас расскажет вам, какой довольно простой способ может значительно облегчить эту задачу.

Суть исследования

Итак. 1921 год, некто Льюис Терман приступает к одному из самых продолжительных экспериментов в истории. Для начала, он отбирает полторы тысячи детей, у которых коэффициент интеллекта был равен или выше 135. Собственно, это было единственный критерий отбора. Социальные условия, склонности, здоровье – всё это не учитывалось. И вот за этими детьми начали наблюдать. Записывалось всё – образ жизни, болезни, привычки, а также, под конец уже – причины смерти.

И было установлено, что те люди, у которых была какая-то цель в жизни, амбиции и желание чего-то важного достичь, жили дольше, чем те, кто предпочёл пустить дела на самотёк. Да и их старость можно было смело назвать активной и не сильно омрачаемой проблемами со здоровьем.

Из этого учёные сделали вполне логичный вывод, что целеустремлённые люди живут дольше, поскольку каким-то образом регулярно мобилизуют свой организм для действия.

Некоторые сложности

Скажем так, исследование реально интересное и важное. Но сам изначальный критерий отбора заставляет желать лучшего. Не говоря уж о том, что определять коэффициент интеллекта в 21 году было довольно сложно. Впрочем, проблема не в этом. Высокий интеллект уже давно перестал быть движущей силой естественного отбора – такие исследования тоже проводились. Так что изначально отбирать исключительно «умников», число которых в популяции весьма ограничено, а потом судить по ним обо всём человечестве – не рационально.

С другой стороны, похожие эксперименты с более адекватными критериями отбора выявили схожую тенденцию. Если у человека есть цель, то он действительно лучше себя чувствует и дольше живёт. И для этого даже не нужно обладать зашкаливающими интеллектуальными способностями. Команда Joinfo.ua напоминает, что высокий интеллект вообще не гарантирует счастья в жизни и каких-либо успехов. А вот решительность, целеустремлённость и способность к самоконтролю – очень даже способствуют достижению счастья. Ну и, как выяснилось, долголетия.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о первых признаках старости и о том, как с ними можно бороться. Конечно, это борьба в любом случае будет проиграна, но это не означает, что её не нужно вести. Всё же активная старость значительно приятнее и лучше, чем полная болезнями и сожалениями.