Погода -1° Киев
EUR 31.68 USD 27.86
Главная / Здоровье / Массаж лица для омоложения: как правильно проводить процедуру дома

Массаж лица для омоложения: как правильно проводить процедуру дома

Существует огромное количество процедур, призванных продлить молодость кожи как можно дольше. Часть из них эффективны, часть – не очень. Но практически все из них подразумевают использование различных, часто – довольно дорогих, средств.

А между тем, в некоторых ситуациях можно обойтись банальным оздоровительным массажем. Причём такую процедуру можно проводить как своими силами, так и используя помощь специалиста. И Joinfo.ua сейчас расскажет вам о том, как правильно делать самому себе омолаживающий массаж лица.

Зачем массаж вообще нужен

Данная процедура улучшает микроциркуляцию, причём не только в коже, но и в мимических мышцах. За счёт улучшения кровенаполнения, повышается интенсивность биосинтетических процессов, в особенности – производства коллагена.

То есть повышается одновременно и тонус кожи, и количество структурных материалов, этот тонус обеспечивающих.

Не говоря уже о том, что 45 минут такого массажа помогают заметно улучшить плохое настроение и снять нервное напряжение. Кроме того, подобное воздействие на кожу помогает не только улучшить циркуляцию крови, но и стимулировать дренирование синусов – полостей в черепе, где иногда застаивается слизь.

Алгоритм действий

  • Выдавить на руки среднюю порцию сыворотки или массажного масла
  • В течение нескольких секунд растирать это вещество по ладоням, тыльной стороне рук и даже по ногтям. Ваши руки должны быть полностью им покрыты.
  • Поместите указательные пальцы на внутреннюю сторону бровей, легонько надавите и аккуратными движениями вверх начните массировать лоб и брови. До границы волос доходить не обязательно, а вот до внешних углов бровей – желательно.
  • Добавить столько же средства, повторить распределение по коже.
  • Используя кончики трёх пальцев, поместите их рядом с крыльями носа и начините делать круговые движения, двигаясь от носа к скулам, а потом и к ушам.
  • Повторить то же самое, только начальная точка располагается по обеим сторонам от подбородка, а движения идут до щёк и до угла нижней челюсти.
  • Раскрытая ладонь ставится у основания шеи так, чтобы большой палец был с одной стороны, а все остальные – с другой. Теперь аккуратными движениями двигаемся строго вверх, а потом меняем руку.
  • Снова обновляем средство на руках.
  • Закрываем глаза, безымянными пальцами массируем кожу вокруг глаз. Круговое движение, покрывающее брови, но не затрагивающее скулы. При этом сами пальцы тоже делают небольшие круговые движения.

Команда Joinfo.ua и журналист Артём Костин напоминают вам, что если вы себе не доверяете и не слишком хорошо поняли наши объяснения, то можете сначала сходить на сеанс к профессиональному массажисту и запомнить, что именно он делает и как.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, какие виды массажа вообще бывают и какая от них конкретная польза. Всё же из медицинских процедур, эта одна из наиболее приятных и наименее травматичных, особенно если с вами работает специалист.