Ученые провели эксперимент с алкоголем: существует ли допустимая доза в месяц
Заявление о результатах своего исследования сделала Американская ассоциация кардиологов. Они рассказали, как избежать плачевных последствий частого употребления алкоголя в зрелом возрасте, сообщает Joinfo.com.
Существует ли допустимая доза алкоголя в месяц
Суть эксперимента заключалась в том, что ученые собрали и проанализировали информацию о более 4 тыс. человек. У них был разный род занятий и возрастная категория – от 18 до 45 лет. Медики изучили «алкогольную жизнь» добровольцев, на основе чего и сделали свои выводы.
Специалисты установили, сколько порций алкогольных напитков могли употребить мужчины и женщины. Эквивалент одной порции составлял: 300 г пива, 100 г вина и 40 г крепких напитков. Нормой было пять порций у мужчин и четыре у женщин.
Кардиологи заметили, что представители сильного пола, которые выпивали сверх нормы, жаловались на высокое давление, также у них был завышен уровень холестерина. Состояние женщин было не лучшим. У них менялся уровень сахара в крови.
Таким образом, ученые подытожили результаты, и рассказали, что такие симптомы наблюдали у тех, кто выпивал чаще одного раза в месяц сверх нормы. Но и у тех, кто пил лишь один раз, но тоже, порядком превышал дозу.
Чтобы избежать негативных последствий в зрелом возрасте медики советуют уже в юности думать о своем будущем и не пить спиртное в больших количествах. Это будет лучшей профилактикой.
Также, любопытное открытие сделали ученые по поводу лечебных свойств алкоголя. Да-да! Вы не ослышались. В умеренных дозах спиртное становится лекарством.
Ми же считаем, что это исследование заставит многих задуматься о своем будущем. Берегите себя и свое здоровье!
Главное фото: Инстаграм #алкоголь
Фото: Инстаграм #алкоголь
- Чем полезна айва для здоровья и какое влияние оказывает фрукт на иммунную систему
- Какие анализы и в каком возрасте должен сдавать каждый мужчина заботящийся о своем здоровье
- 5 ситуаций когда защитную маску для лица нужно отправить в мусорное ведро
- 5 признаков недостатка витаминов и минералов которые можно увидеть на лице человека