Погода 26° Киев
EUR 31.77 USD 27.89
Главная / Здоровье / Ученые доказали: привычка есть перед сном может стать причиной онкологии

Ученые доказали: привычка есть перед сном может стать причиной онкологии

Врачи и диетологи давно твердят о том, что следует отказаться от поздних пиршеств. Теперь же специалисты научно обосновали всю пагубность привычки ужинать менее чем за 2 часа до сна.

Ужин должен заканчиваться за несколько часов до сна, уверены ученые из Глобального института здоровья в Барселоне. Исследователи сумели доказать, что поздние приемы пищи чреваты развитием раковых заболеваний, пишет Joinfo.ua.

Ученые доказали: привычка есть перед сном может стать причиной онкологии

Подробности исследования опубликованы в журнале International Journal of Cancer. В своем материале ученые из Барселоны поведали, что в рамках исследования были рассмотрены истории болезни 621 пациента, у которых был диагностирован рак простаты, а также - 1205 пациенток, с онкологией молочной железы.

Помимо основной группы была собрана контрольная группа добровольцев – 872 здоровых мужчин и 1321 также здоровых женщин. Все они рассказали о своем режиме сна и питания.

В результате проведенного исследования, специалисты пришли к выводу, что у людей, которые привыкли плотно поужинать и сразу же ложиться спать, риск заболеть раком молочной железы увеличивался 16 %, а раком простаты – на 26 %, по сравнению с теми, кто ел не менее чем за 2 часа до сна. Любопытно, что люди-жаворонки более всего подвержены данному эффекту.

Ученые уверены, что развитие опухолей простаты или молочной железы связано с гормональной активностью. А поздние приемы пищи пагубно влияют на нормальную работу организма, что приводит к гормональным сбоям, впоследствии именно они провоцируют развитие онкологии.

Напомним, ранее ученые доказали, что ношение галстука противопоказано некоторым группам представителей сильной половины человечества. И эта опасность очень серьезная!