Погода ° Киев
EUR 27.73 USD 25.06
Главная / Здоровье / Советы медиков: топ-7 продуктов питания которые следует мыть обязательно

Советы медиков: топ-7 продуктов питания которые следует мыть обязательно

Капуста, бутылка молока, замороженные овощные смеси. Вы знали, что все это следует хорошенько мыть перед тем, как оно попадет на ваш стол? И не только это. В противном случае возможны проблемы со здоровьем.

Люди, которые заботятся о своем здоровье, знают, что чрезвычайно важно мыть продукты питания. Процесс выглядит очень просто: нужно просто включить кран и промыть пищу. Но есть несколько нюансов, которые важно запомнить. Особенно, если это касается тех продуктов, которые мы ошибочно считаем и так чистыми, пишет joinfo.ua.

Замороженные фрукты и овощи

Замороженные овощи действительно облегчают нашу жизнь: вы просто кладете их на сковороду и готовите. Но вы должны знать, что их обязательно следует промывать проточной водой, чтобы избавиться от грязи и бактерий.

Рис

Все виды риса необходимо промыть 3-4 раза перед приготовлением (особенно длиннозернистый). Основная опасность кроется не в пыли, а в крахмале, покрывающем зерна. Если его не смыть, то готовый рис слипнется, будет менее вкусным и выглядеть будет неаппетитно.

Мидии и устрицы

Обязательно следует тщательно мыть все морепродукты в раковинах, даже если вы покупаете их уже замороженными, так как они могут содержать внутри много песка. В противном случае вы будете есть все эти «отходы». Мы не думаем, что вам нравится использовать песок с морского дня в качестве приправы!

Молоко и молочные продукты

Рекомендуется мыть упаковку молока, йогурта и других жидких продуктов перед их открытием. Тысячи клиентов супермаркета трогают эти упаковки, подбирают их и читают информацию на этикетках. Как только вы открываете бутылку, бактерии получают возможность легко проникнуть внутрь.

Капуста

Независимо от того, какой сорт капусты вы купили, вы должны тщательно вымыть ее. Если вы собираетесь готовить цветную капусту, вам нужно разделить ее на соцветия и каждое промыть. Если вы хотите приготовить красную или белокочанную капусту, удалите 2 верхних листа, так как они могут скрыть грязь и пыль.

Чтобы избавиться от насекомых и бактерий, положите капусту в миску, наполненную водой, добавьте немного уксуса и оставьте на несколько минут. Затем ополосните овощ чистой водой.

Напитки в баночках или пластиковых бутылках

Их перевозят упаковками в пыльных грузовиках. Грязь, попавшая на ваши руки, имеет все шансы быть частично проглоченной. Чтобы ничего подобного не произошло. Вымойте еще закрытую емкость под проточной водой, а затем откройте и перелейте содержимое в стакан. И только теперь можете наслаждаться вкусом.

Яблоки

Яблоки следует мыть очень тщательно. Исследования показывают, что если вы замочите фрукты в воде, с растворенной в ней ложкой пищевой соды, на 12 минут, большинство химических веществ будет смыто. Вам останется лишь ополоснуть яблоки и насухо вытереть.

К слову, по любимым фруктам можно узнать характер человека. Если, например, вы обожаете клубнику, то вы влюбчивы, но не всегда понимаете юмор окружающих и можете обидеться зря.