Погода Киев
EUR 30.79 USD 27.13
Главная / Здоровье / Рецепт волшебного чая: как приготовить вкусный и целебный напиток с куркумой

Рецепт волшебного чая: как приготовить вкусный и целебный напиток с куркумой

В кулинарии существует большое количество напитков, но отдельный сегмент составляют целебные травяные отвары. Как приготовить вкусный и полезный чай с куркумой, предлагаем узнать вам в материале.
чай

Куркума - желтая или даже золотистая специя, которую только начали внедрять в отечественной кулинарии. Это высушенный корень из рода имбирных, который поможет защититься как минимум от более 20 недугов. Среди них: онкологические заболевания, проблемы с печенью и пищеварением, простуда, холестерин, стресс, ослабленный иммунитет и диабет. Также это отличное средство для похудения. Так как же правильно готовить куркуму? Рецепт волшебного чая расскажет Joinfo.ua.

Горячий напиток из куркумы

Этот вкусный и целебный напиток делается очень просто. Чай с куркумой можно приготовить двумя способами, но использовав одни и те же ингредиенты.

специи

Для приготовления понадобится:

- сок одного лимона
- 1,5 чайной ложки свежего имбиря, измельченного на терке
- 1 чайная ложка молотой куркумы
- 1/4 чайной ложки черного молотого перца
- 1 зубчик чеснока, измельченного на терке
- 1 пакетик зеленого чая или чайная ложка рассыпного
- 1 чайная ложка меда (добавляется по желанию)

Способ приготовления №1: чай с куркумой

Возьмите все перечисленные ингредиенты и соедините их в кружке. Залейте специи и сам чай очень горячей водой, но не кипятком. Дайте напитку немного настояться на протяжении пяти минут. Если не хотите пить слишком крепкий чай, то достаньте листы или же пакетик спустя 3 минуты после заваривания.

чай

Если хотите усилить эффект, то перед каждым глотком помешивайте специи в кружке. Таким образом, ингредиенты насытят напиток ярко выраженным вкусом и ароматом.

Способ приготовления №2: смузи с куркумой

В кастрюлю налейте 1 стакан воды, насыпьте туда все перечисленные в начале статьи ингредиенты и доведите отвар до кипения. Затем снимите емкость с огня и дайте чаю настояться на протяжении 2-3 минут. После этого перелейте все содержимое кастрюли в блендер. Взбейте напиток до однородной и слегка пенистой массы. Наслаждайтесь вкусом и укрепляйте иммунитет!

куркума

Помните, что ни один рецепт волшебного чая не способен вылечить серьезное заболевание. Если вас беспокоит собственный организм, то обязательно обратитесь за помощью к медикам!

Напомним, ранее мы писали о топ-6 полезных специях, которые укрепляют здоровье человека. В список попала и уже знакомая нам куркума.

Фото: Pexels