Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Здоровье / Помощь при гипотонии: как быстро повысить артериальное давление в домашних условиях

Помощь при гипотонии: как быстро повысить артериальное давление в домашних условиях

Огромное количество людей по всему миру страдает от гипотонии. Из-за того, что давление понижается, человек ощущает слабость и упадок сил вплоть до головокружения. Что можно сделать?
давление

Конечно же, в случае любых нарушений здоровья, в первую очередь, рекомендуется обратиться к лечащему врачу. Но Joinfo.ua предлагает ознакомиться и с рядом доступных каждому средств, названных медиками. Это поможет гипотоникам привести артериальное давление в норму.

Горький шоколад

горький шоколад

Но не молочный! К тому же, продукт должен быть высокого качества, а съедать много за один раз его не стоит. Употребление черного шоколада даже в небольшом количестве поможет нормализовать артериальное давление при гипотонии.

Сладкий чай

чай

Причем, напиток должен быть не холодным. Оптимально, если это будет подслащенный горячий черный чай. Не пейте его «залпом». Эффект будет наиболее сильным, если делать небольшие глотки и не спешить опустошить кружку.

Соленые продукты

сыры

Кроме того, многим помогают такие продукты питания, как селедка, сыр или засоленные огурцы — конечно же, в случае, если они обладают выраженным соленым вкусом. Есть и другой вариант подобного подхода — положить под язык щепотку соли, не запивая водой.

Контрастный душ

В случае попеременного обливания водой разной температуры, действительно, можно поднять сниженное давление. Постойте секунд 15 под горячей водой, затем смените ее на холодную и выдержите примерно столько же времени. Повторите смену температуры несколько раз, после чего рекомендуется хорошо растереться полотенцем.

душ

Редакция ДжоИнфоМедиа напоминает, что при любом недомогании необходимо сначала проконсультироваться с доктором, и только после этого экспериментировать, пробуя различные народные методы. Ведь организмы у всех разные, а потому порой сложно предугадать, как повлияет на здоровье тот или иной способ.

Ранее мы рассказывали о том, как можно облегчить сильную боль в суставах. Для этого можно воспользоваться рядом натуральных средств.

Фото: pixabay