Погода -7° Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Здоровье / Топ-5 болезней которые обостряются с приходом тепла

Топ-5 болезней которые обостряются с приходом тепла

Весна и лето – замечательные времена года, наступления которых с огромным нетерпением ждут многие. Но в них есть свои недостатки. Один из них – обострение некоторых болезней.

Казалось бы, всевозможные болячки дают о себе знать осенью и зимой, когда на улице холодно и сыро. Но нет. Жара тоже может оказывать негативное влияние на самочувствие. Из-за нее в системе организма происходят сбои, что влечет за собой возникновение всевозможных заболеваний. Каких? Об этом расскажет Joinfo.ua.

Камни в почках

Потепление не только влияет на планету, но и подвергает риску здоровье человека. Исследование, проведенное учеными из Университета Техаса, показало, что количество случаев образования почечных камней чрезвычайно возрастает летом, когда температура превышает обычные нормы.

К 2050 году врачи всего мира прогнозируют рост диагностики камней в почках как минимум в 10 раз. Чтобы предотвратить появление этого недуга, желательно всегда поддерживать оптимальный уровень гидратации организма. Дело в том, что камни состоят из минералов и кислых солей. Подсчитайте и уменьшите количество употребляемых белков, солей и натрия в ежедневном меню. Если вы живете в районе с очень жарким климатом или сильно потеете, вы можете подвергнуться повышенному риску образования камней в почках и другим заболеваниям этого органа.

Мигрень

Чем выше температура воздуха на улице, тем выше риск возникновения мигрени у людей, склонных к этому заболеванию. Исследование, участниками которого стали 7 000 пациентов, страдающих мигренью на протяжении не менее семи лет, показало, что каждые два градуса в дополнение к 30 градусам увеличивают число случаев мигреней на 5-10 процентов.

Чтобы предотвратить мигрень летом, желательно пить как можно больше жидкости. Особенно важны простая вода и другие натуральные напитки без кофеина. Принимать пищу рекомендуется с фиксированными интервалами, даже если у вас плотный график на работе.

Избегайте продуктов, способствующих возникновению или усилению головных болей, таких как пиво, сыр, соленые огурцы или хот-доги.

Астма

Летняя погода может вызвать проблемы у людей, страдающих астмой. Например, когда температура наружного воздуха редко падает, астматические симптомы усиливаются. Люди с диагнозом астма должны также избегать загрязнения извне.

Летом уровень озона повышается, что может ухудшить их состояние. Если вы страдаете этим недугом, то должны убедиться, что воздух, которым вы дышите, чистый. Если вы живете в городе, избегаете многолюдных мест или интенсивного движения, и если вы видите, что на улице очень жарко, желательно проводить больше времени в доме.

Сердечный приступ

Многие считают, что наибольшее количество сердечных приступов имеют место в холодное время года. Но это не соответствует действительности. Летняя жара также может повлиять на здоровье сердца. Основная проблема заключается в том, что очень высокие температуры увеличивают частоту сердечных сокращений и понижают кровяное давление.

У людей, чье сердце не работает с оптимальной нагрузкой, возникают проблемы с перекачиванием крови для понижения температуры тела. По мнению специалистов, в таких случаях нужно пить достаточное количество жидкости, избегать кофеина и алкоголя и по возможности не выходить на солнце, чтобы предотвратить риск.

Розацеа

Под воздействием ультрафиолетовых лучей на кожу, пораженную розацеа, ее внешний вид резко ухудшается. Людям с таким диагнозом очень важно применять солнцезащитный крем и избегать воздействия ультрафиолетовых лучей в диапазоне 10-16.

Прогуливайтесь как можно раньше по утрам или вечерами, чтобы избежать покраснения кожи и жжения. Носите широкие шляпы и солнцезащитные очки, чтобы защитить свое лицо.

Теперь вы знаете, что от долгожданных солнечных летних дней можно ожидать не только радости, но и болезней. Чтобы не дать недугам испортить вам лето, предпринимайте меры предосторожности, берегите себя и при первой же необходимости посещайте докторов, чтобы не дать заболеваниям прогрессировать.

Источник фото: pixabay