Лечебные и полезные свойства базилика
Из его листьев можно заваривать божественный по вкусу и аромату чай, который приносит огромную пользу организму. Рецептом этого «зелья» мы поделимся позже, а пока давайте рассмотрим полезные свойства базилика вместе с Joinfo.com
Предотвращает старение
Уже по этой причине стоит включить базилик в свой ежедневный рацион. Чтобы избавиться от признаков раннего старения, специалисты советуют использовать базилик как минимум два месяца в году. Если вы любите его вкус и аромат, то ничто не мешает употреблять его на протяжении всего года.
Настой базилика очень полезен не только для молодости, но и для восстановления функций желудочно-кишечного тракта. Особенно полезно принимать его после обильного перекуса. Употребляя базилик ежедневно, вы избавитесь и от мигреней
Способствует лактации
Отвар этого чудесного растения нормализует секрецию молочных желез у кормящих женщин. Поместите горсть высушенного и измельченного растения в 250 мл холодной воды и кипятите около двух минут, настаивайте еще пять минут, затем процедите. Пейте по две чашки чая в день.
Рекомендуется при менопаузах
Базилик не зря считается эликсиром молодости. Он помогает облегчить состояние во время менопауз и андропауз. Засыпьте семь-восемь ложек базилика в литр теплой воды и настаивайте в течение восьми часов. Принимайте, предварительно процедив, по утрам на голодный желудок.
Снимает нервное напряжение
Листья базилика считаются антистрессовым средством. Недавние исследования показывают, что они могут обеспечить значительную защиту от депрессий. Чтобы сохранять спокойствие в любых ситуациях, жуйте для профилактики от 10 до 12 листьев в день.
Как приготовить чай из листьев базилика
Как мы и обещали, делимся рецептом чая из этого растения. Пить его можно в любое время суток. Залейте стаканом кипятка чайную ложку сухого и измельченного растения, накройте емкость и дайте настояться 15 минут, затем процедите. Этот отвар можно подогревать перед употреблением или пить холодным. При желании можно добавлять мед.
Пить такой чай горячим рекомендуется при болях в животе, инфекциях мочевыводящих путей, головных болях, ларингите, фарингите, гриппе, рвоте и простуде. Во всех остальных случаях употреблять его можно и прохладным.
Используйте полезные свойства базилика и оставайтесь здоровыми!
Фото: pixabay