Погода 25° Киев
EUR 28.98 USD 25.81
Главная / Здоровье / 9 натуральных трав и растений для лечения головной боли

9 натуральных трав и растений для лечения головной боли

Для того, чтобы справиться с головной болью, вовсе не обязательно пить какие-то дорогие таблетки. Существуют растения, которые могут заметно облегчить состояние, будучи употреблёнными внутрь в виде отвара или настоя.

Главное – не перепутать, что и когда можно употреблять. Потому как головная боль может свидетельствовать о серьёзных проблемах со здоровьем. Но когда речь идёт о банальной мигрени, такие растительные средства становятся настоящим спасением. И Joinfo.ua сейчас расскажет вам о них.

Кора белой ивы

Довольно простое, но очень эффективное средство. В коре ивы содержится салициловая кислота. Как и в самом банальном аспирине. Поэтому эффект наступает быстро. Впрочем, некоторые рекомендуют не готовить отдельный отвар коры, а добавлять понемногу в самый обычный чай.

Гинкго Билоба

Источник - bigstockphoto

Помогает в тех случаях, если головная боль вызывается нарушением микроциркуляции крови. Наиболее эффективно для людей пожилого возраста. Можно использовать и как отвар, и в качестве таблеток. А всё потому, что гинкго относится современной фитотерапией к категории адаптогенов – веществ, заметно улучшающих эффективность метаболизма.

Ромашка

Если головная боль вызвана стрессом, что нередко случается, то ромашковый чай – эффективное решение проблемы. Эффективное и безопасное. И подходящее практически всем желающим – и детям, и старикам, и аллергикам.

Пиретрум

Источник - theinterstellarplan

Не очень известное растение, слегка напоминающее ромашку. Но как средство от мигрени и головной боли, равных ему практически нет. Особенно эффективно оно в случае хронического стресса и серьёзных эмоциональных нарушений.

Перечная мята

Один из самых простых способов справиться с головной болью. Раздражение рецепторов отвлекает внимание, так что переносить неприятные ощущения становится значительно проще. Несколько листочков мяты, добавленных в чай, превращают его в отличное средство от мигрени.

Клопогон кистеневидный

Источник - pinterest

Несмотря на непривлекательное название – эффективное средство от головной боли, которое ещё коренные американцы использовали. Как показали дальнейшие исследования – особенно полезен он женщинам, у которых головную боль вызывает колебание уровня эстрогена.

Лаванда

Успокаивает при стрессе, снимает нервное напряжение. Работает как в виде настоя, так и в виде эфирных масел для аромотерапии. Даже сушеная лаванда эффективно справляется со своей задачей.

Пасифлора

Источник - pinterest

Помогает при мигрени, бессоннице и хроническом стрессе. Лучше всего работает в виде отвара или чая. Эффект наступает довольно быстро и держится долго.

Имбирь

Уникальное средство, помогающее от большого количества разнообразных проблем. Головную боль, например, оно тоже убирает.

Команда Joinfo.ua напоминает, что головная боль может свидетельствовать о серьёзных проблемах со здоровьем. И простое устранение симптома никак не отразится на его причине. Поэтому если у вас голова болит регулярно и систематически – обратитесь к врачу.

Мы также полагаем, что вам было бы интересно узнать о том, какие эфирные масла также могут помочь при головной боли. Их, кстати, можно применять не только внутрь, но и наружно – в виде мазей или подобных им средств.

Главное фото - yayimages