Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Здоровье / 4 типа пищевых расстройств и возможные причины их возникновения

4 типа пищевых расстройств и возможные причины их возникновения

Пищевое расстройство, а точнее – расстройство пищевого поведения – довольно распространённая психологическая проблема среди современных людей. Вот только корень всех этих проблем практически всегда один и тот же.

Но последствия проявляются по-разному. Тут многое зависит от изначального типа личности и душевных качеств. К счастью, современные психологи знают много способов помочь с этой проблемой. Но для начала, нужно уяснить, как она проявляется и что её могло вызвать. И Joinfo.ua расскажет вам об этом.

Основные виды расстройства пищевого поведения

Анорексия. Когда у человека искажается восприятие собственного тела – он начинает видеть жировые складки там, где их вообще нет. И буквально морить себя голодом, чтобы достичь «идеальной формы». Которая не имеет ничего общего со здоровым образом жизни.

Источник - AdobeStock

Ограничительное питание. Почти как анорексия, но ещё не дошло до серьёзных проблем со здоровьем. Да и искаженного восприятия своего тела нет. А вот опыт похудения – есть. И именно из-за этого довольно болезненного опыта человек тщательно следит за диетой, отмеряя количество калорий и граммов с высочайшей точностью. Тоже, своего рода, компульсивное поведение.

Булимия. Вариант для тех, кто вкусно покушать любит, толстеть не хочет, но следить за калориями не готов. Съесть еду, а потом незаметно вывести её из организма вместе со рвотой – довольно странная привычка. Но увы, у людей, страдающих от булимии – неконтролируемая.

Запойное расстройство питания. День человек держится, второй, неделю – а потом помутнение сознания – и он приходит в себя, а вокруг – коробки пиццы, наборы суши, пустые ящики из-под пива и огромная тяжесть внутри. И стыд. И понимание, что теперь снова нужно худеть. Самый, пожалуй, печальный вариант.

Источник - fanpage

Основные причины расстройства пищевого поведения

Детские травмы. Классический способ справляться с психологическими травмами – заедать их. Если ребёнок плачет, значит – ему нужно конфетку дать. Ребёнок вырос, конфетки тоже. А привычка заедать проблемы – не делась никуда.

Отказ от эмоциональных потребностей. Не складывается с личной жизнью? Ну и ладно, и не очень-то хотелось. Человек должен уметь контролировать свои чувства и эмоции, да и одиночество – это не так уж плохо. А удовольствие можно получать и другими путями – едой, например. Поэтому отказ от одной категории потребностей увеличивает интенсивность других категорий.

Обострённая самокритика. Не все детские травмы приходят снаружи – многие идут изнутри. Недовольство собой, нежелание признавать своё несовершенство, неготовность работать над ошибками. Всё это чувствуется и единственное, чем это можно заглушить – еда. Или алкоголь.

Источник - ytimg

Мы также полагаем, что вам было бы интересно узнать о том, что человечество, для того, чтобы спастись от неминуемой экологической катастрофы, должно радикальным образом пересмотреть своё пищевое поведение. Но это будет весьма сложно.

Главное фото - AdobeStock