Погода ° Киев
USD 25.04 EUR 27.75
Главная / Здоровье / Как лечить солнечные ожоги в домашних условиях – врачи дали ряд полезных советов

Как лечить солнечные ожоги в домашних условиях – врачи дали ряд полезных советов

Когда у нас появляется возможность попасть на пляж и подставить свои бока солнышку, которое не всегда оказывается ласковым, мы делаем это с таким фанатизмом, что возвращаемся домой с пурпурной кожей. Ожоги – главная опасность лета, которой мы подвергаем себя по собственной инициативе.

Врачи рекомендуют воздерживаться от сильного загара, так как он оказывает негативное влияние не только на кожу, но и на внутренние органы, провоцируя ряд опасных заболеваний. Но ведь так хочется выглядеть загорелыми! Как лечить солнечные ожоги в домашних условиях, пояснит Joinfo.ua.

Лучшее лечение – профилактика

Отправляясь к морю или реке, не забывайте брать с собой солнцезащитный крем. Первый день своего отдыха на пляже старайтесь провести в тени. Загару посвящайте не более 15 минут, и не купайтесь слишком долго: в воде также можно получить сильные солнечные ожоги.

Самое безопасное время на пляже – с 7 до 12 и с 17 часов. Не забывайте о том, что получить ожоги можно не только у водоема, но и во время работы на земельном участке или прогулок по городу.

Каковы симптомы солнечных ожогов

Прямое воздействие ультрафиолетового излучения приводит не только к покраснению, но и воспалению кожи. Она начинает болеть, может покрываться волдырями. Со временем возникают сильный зуд и шелушение. Первые часы после ожога могут сопровождаться головной болью, ознобом. Если человек чувствует тошноту, то это свидетельствует о тепловом ударе. В этом случае следует обратиться к врачу.

Как вести себя после получения солнечных ожогов

Если вы так усердствовали с загаром, что наблюдаете покраснение и чувствуете покалывание на некоторых участках кожи, то покиньте пляж незамедлительно. Первая помощь – это влажный прохладный компресс, который следует держать не менее 20 минут. Не лишним будет принять прохладную ванну. Также поможет ванна с добавлением пищевой соды или крахмала.

Ожоги смазывайте увлажняющими кремами или вспомните о народных средствах, таких как сок огурца или простокваша. Протирать пораженные участки кожи можно также соком алоэ.

Чего не следует делать?

Категорически не рекомендуется использовать скрабы, будь то магазинные или приготовленные самостоятельно, а также агрессивное мыло. Это приведет к поражению верхнего слоя, и кожа станет подвластной заражению вредоносными бактериями.

Не принесут облегчения и охлаждающие гели и мази. Они лишь поспособствуют усугублению процесса воспаления. Также не следует наносить на пораженные участки мази на основе вазелина, кремы от загаров – они замедлят заживление.

Как лечить ожоги на лице

Лицо наиболее чувствительно к солнечным ожогам, которые в этом случае вредят не только здоровью, но и внешнему виду. Специалисты советуют использовать компрессы из зеленого чая без ароматизаторов. Если такового в доме нет, то подойдет влажное и охлажденное мягкое полотенце.

Как вести себя в последующие дни

Выходите на улицу в закрытой одежде. Понятно, что она должна быть из легких тканей. Во время принятия душа не используйте мочалку, чтобы не травмировать кожу и не вызвать болевых ощущений. Пейте как можно больше воды.

В случае усугубления ситуации, следует принять жаропонижающие средства и обратиться за помощью к врачу. Употреблять лекарственные препараты, купленные без рекомендации специалиста, не следует.

Чтобы солнечные ожоги не испортили вам отпуск, проявляйте осторожность во время пребывания на пляже, даче и в незатененных местах. Носите летние головные уборы, чтобы не подставлять себя под тепловой удар.

Источник фото: pixabay