Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Здоровье / Солнцезащитный крем: сколько действует и как правильно наносить средство на кожу

Солнцезащитный крем: сколько действует и как правильно наносить средство на кожу

В летнее время особое внимание нужно уделять тщательной и правильной защите кожи от воздействия солнечных лучей. Какие рекомендации помогут сохранить здоровье и красоту?
солнце

Палящее солнце и летний зной испытывают на прочность не только нервную систему. Кожный покров подвергается активному воздействию ультрафиолета, что не самым лучшим образом сказывается на внешности. Joinfo.ua подскажет, как правильно использовать солнцезащитный крем.

Когда наносить средство?

солнце

Фото: pxhere

Оптимальное время для нанесения солнцезащитного крема – за 20 минут до выхода на улицу и предполагаемого воздействия ультрафиолетового излучения. Обозначенная на упаковке степень защиты в необходимой концентрации будет сохраняться на протяжении 2-х часов с момента нанесения. По истечению этого времени необходимо повторно намазать кремом открытые участки тела.

Не экономьте!

крем

Фото: pixabay

Специалисты также подчеркнули, что для хорошего воздействия и получения желаемого эффекта средство нельзя экономить. Чтобы получить заявленный производителями коэффициент защиты, следует наносить солнцезащитный крем достаточно щедро и хорошо втирать, дожидаясь впитывания.

Такие простые правила помогут лучше защитить кожу от вредного воздействия в летний период. Но, оказывается, в течение года не следует забывать о защите от ультрафиолетового излучения. Врачи-дерматологи предупреждают о риске заработать солнечные ожоги и новообразования в любое время.

солнцезащитный крем

Фото: pxhere

Потому использование солнцезащитных средств должно стать обязательным ритуалом. Также в пасмурную погоду ультрафиолетовые лучи попадают на кожу и оказывают определенное негативное воздействие. Это и ускоренное старение кожи, и мутация клеток, и риск появления новообразований.

защита от солнца

Фото: pxhere

Потому защита от солнца должна стать обязательной частью ухода за собой. Также в летнее время нужно пересмотреть рацион питания. Тяжелые для пищеварения продукты следует заменять более легкими. Тем более, что сезон ягод и свежий овощей в самом разгаре!

Главное фото: pxhere