Погода 12° Киев
EUR 29 USD 25.74
Главная / Здоровье / Что такое солнцезащитный фактор и как правильно выбрать крем в зависимости от типа кожи

Что такое солнцезащитный фактор и как правильно выбрать крем в зависимости от типа кожи

Дерматологи говорят, что пользоваться солнцезащитным кремом следует не только в жаркое время года, но и в межсезонье. Ультрафиолет опасен для кожи: от него появляются морщины и другие проблемы, решать которые непросто.

Особенно важно защищать кожу во время загаров на пляже и долгого пребывания на улице под открытым солнцем. Как выбрать специальный крем? На этот вопрос даст ответ Joinfo.ua.

Существует много путаницы в отношении некоторых терминов, касающихся защиты от солнца. Очень трудно разобраться, какой именно крем потребуется в тех или иных случаях: с высоким или низким уровнем защиты. Также возникают вопросы по поводу того, сколько этого средства необходимо наносить на кожу. Поэтому следует разобраться с фундаментальными понятиями, чтобы узнать, как читать этикетку производителя.

Что означают аббревиатуры на тюбиках?

SPF: это обозначение солнцезащитного фактора. Так, если на упаковке значится цифра 20, то ваша кожа будет защищена этим средством в 20-кратной степени. Выбирать такой крем рекомендуется в том случае, если вы собираетесь проводить часы под палящими лучами.

УФ. Что означают эти буквы, известно всем. Это – ультрафиолетовое излучение, самая высокая энергия.

UVA – лучи, которые проникают глубоко в кожу во время загара. Аббревиатура может говорить и о тех лучах, которые могут разрушить клеточную структуру и вызвать морщины, пятна и, что еще хуже, меланому.

UVB – солнечные лучи, которые проникают в самые поверхностные слои кожи. Они могут вызывать ожоги и, в худшем случае, рак кожи. Чтобы защитить себя от солнца со стопроцентной гарантией, необходимо выбирать такой защитный крем.

Крем с солнцезащитным фактором: как и когда применять?

Чем больше времени мы проводим на солнце, тем чаще мы должны использовать солнцезащитный крем. Его необходимо использовать не только тогда, когда мы загораем на пляже или у бассейна, но и тогда, когда пребываем в воде.

Как было сказано выше, использовать крем для защиты от солнца следует во время прогулок, экскурсий и других мероприятий на свежем воздухе. Желательно наносить крем на кожу каждые два часа.

В защите нуждается не только кожа тела, но и лица. Все типы кремов в этом случае будут выполнять свою функцию достаточно хорошо. Одинаково подходят средства с обозначениями UVA, UVB, и SPF.

Солнцезащитные кремы по типу кожи: как выбрать?

  • Для смуглой кожи

Есть солнцезащитные кремы для всех типов кожи, но все они должны иметь SPF с любым уровнем защиты. Для загорелой и коричневой кожи достаточно SPF 15, который является минимальным из всех рекомендованных специалистами в области медицины.

  • Для светлой кожи

Для людей со светлой кожей коэффициент должен быть значительно выше, и начинаться с цифры 30. Если использовать средства с низким коэффициентом, то, в результате можно получить сильные солнечные ожоги. Если у вас чувствительная кожа, рекомендуется избегать кремов, в состав которых входят спирты.

  • Для жирной кожи

Для такого типа кожи лучше выбрать натуральный крем, в котором нет химических веществ. Лучше покупать такие средства в аптеках, обращая внимание на производителя. Стоят они дороже, но эффект – лучше.

  • Для кожи, склонной к появлению пятен

В этом случае отлично подходит крем с солнцезащитным фактором 50 и аббревиатурой AGR. В таких средствах содержатся антиоксиданты, которые предотвращают воспаления, вызванные воздействием солнечных лучей.

Помните: солнцезащитным кремом следует пользоваться в любое время года. Даже если вы не видите на небе солнышка, оно проникает из-за туч и наносит вред кожному покрову. А это, впоследствии, приводит к появлению опасных заболеваний.

Источник фото: pixabay