20 вопросов об артрите и ответы которые помогут защититься от опасной болезни

В мире существует множество опасных заболеваний, одним из которых, является артрит. А есть ли способ уберечься от этого недуга?

Многих интересует вопрос, почему при постановке диагноза врач никогда не указывает просто артрит, а обязательно уточняет – остеоартрит, ревматоидный артрит, полиартрит и другое. Дело в том, что артрит – группа патологий с поражением суставов. Joinfo.ua собрал ответы на 20 самых популярных вопросов об артрите.

1. Каковы причины возникновения артрита?

Двое из трёх пациентов, страдающих артритом, находятся в возрасте старше 50 лет. Большинство из них женщины. Причинами развития артрита могут стать производственные или спортивные травмы, а также наследственные факторы, нарушения обмена веществ, воспалительные процессы в организме, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни и ожирение.

2. Является ли артроз коленного сустава наиболее распространенной формой заболевания?

Нет. Наиболее часто встречается артроз грудного отдела позвоночника и пальцев рук. Самым болезненным и приводящим к инвалидности является артроз бедра и колена. Лодыжки, локти и плечи страдают гораздо реже.

3. Является ли избыточный вес фактором риска?

Ожирение и артроз идут рука об руку. С одной стороны, молекулы, ответственные за связь между клетками, которые выделяются из жировой ткани, в случае ожирения распространяются по всему телу и приводят к разрушению хряща. С другой стороны, избыточный вес создает механическую нагрузку на несущие суставы.

4. Влияет ли метаболический синдром на болезнь?

Холестерин, триглицериды, артериальное давление, гликемия и резистентность к инсулину являются метаболическими показателями, которые могут превратиться в факторы риска, если их значения не соответствуют норме.

Предупреждение - когда окружность талии у женщины превышает 90 см, а у мужчин - 100 см.

5. Можно ли по анализу крови поставить диагноз остеоартрит?

В отличие от артрита, остеоартрит не может быть диагностирован с помощью анализов крови, поскольку он не оставляет следов воспалительных процессов. Такое можно обнаружить только в периоды острого развития заболевания.

6. Каковы новые возможности современной диагностики?

Система EOS, разработанная на основе физических исследований Джорджа Чарпака, лауреата Нобелевской премии, представляет собой настоящую революцию в области исследований позвоночника.

Всего за 20 секунд устройство с помощью слабо дозированных рентгеновских лучей «проходит» через тело пациента, стоящего прямо, а затем восстанавливает изображение в трех измерениях. Эта система намного более точна, чем обычный рентген позвоночника, поскольку она позволяет обнаруживать все деформации, послеоперационное состояние, эффект от протезов и так далее.

7. Выполняет ли витамин D защитную функцию?

Витамин D играет основную роль в процессе минерализации костей, но нет никаких доказательств его влияния на артрит. Поэтому нет необходимости в его приёме, если только его не назначил врач.

8. Употребление овощей и фруктов уменьшают проявления болезни?

Витамины и минералы из фруктов и овощей необходимы для здоровья костей. Калий предотвращает потерю кальция, нейтрализуя кислотность в организме, связанную с современным образом питания.

Антиоксиданты (витамины А, С и Е, селен, каротиноиды, полифенолы) преодолевают свободные радикалы. Тем не менее, нет никаких научных доказательств прямого влияния фруктов и овощей на развитие артрита или защиту от болезни.

9. Как влияют на развитие заболевания жирные кислоты?

Омега-3, полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, рапсовом и ореховом масле, обладают способностью блокировать или замедлять воспаление.

Точно противоположный эффект имеет насыщенный жир (сливочное, пальмовое масло ...). Многие исследования доказывают преимущества мононенасыщенных жиров, таких как оливковое масло, которое играет защитную роль в хрящевой ткани.

10. Движение облегчает боль?

Умеренная физическая активность способствует выработке противовоспалительных цитокинов. Однако, когда движение слишком интенсивное, это ведёт к обратному результату.

В периоды обострений, которые указывают на быстрое развитие артроза, не следует нагружать суставы. Велоспорт и плавание являются наиболее подходящими видами спорта. Но, если человек не чувствует боли во время движения, физическая активность ему не повредит.

11. Как влияет стресс на развитие артрита?

Только физический стресс из-за микротравм приводит к воспалительным процессам в суставах. Психическое напряжение на них не влияет. Однако 5-10% больных остеоартрозом часто страдают от депрессии.

12. Эффективны ли мази и гели?

Они могут принести пользу только при поверхностном артрите пальцев и колен и в качестве дополнения к анальгетикам.

13. В каких случаях делают инъекции?

Когда лекарства не приносят обезболивающего эффекта, или пациент не переносит их, врач может назначить инъекции кортикоида непосредственно в сустав. Такие инъекции делаются в одном и том же месте не более 3 раз в год.

14. Как помогают инъекции гиалуроновой кислоты?

Гиалуроновая кислота увлажняет поверхность хрящевой ткани и предотвращает ее повреждение. Эти инъекции в основном используются при артрозе коленного сустава и не подходят для пальцев и лодыжек. Они позволяют отложить хирургическое вмешательство и улучшить качество жизни пациента.

15. Когда необходимо заменить больной сустав?

В случае, если лекарство не помогает, или у пациента индивидуальная непереносимость этих препаратов, а также при очень сильной боли, другого выхода, кроме операции, нет. Чаще всего меняют коленный и бедренный суставы, иногда плечо.

16. Есть ли противопоказания к операции?

Операции не проводятся в трех случаях - это почечная недостаточность, тяжелые сосудистые заболевания и нарушения свертываемости крови.

17. Можно ли доверять БАДам?

Когда они рекомендуются врачом и поступают из контролируемых источников, нет проблем с приемом БАДов. Но не приобретайте их в интернете!

18. Как на болезнь влияет кишечная флора?

Нарушение баланса кишечной флоры приводит к хроническому воспалению слизистой оболочки кишечника, что усиливает артроз. Его повышенная проницаемость позволяет бактериальным частицам проникать в организм и накапливаться в мышцах и суставах.

Очень часто люди, страдающие от артрита, имеют проблемы с пищеварением. Это подчеркивает большое значение правильного питания с исключением алкоголя, табака, раздражающих специй, слишком большого количества сырых фруктов и овощей.

19. Помогает ли куркума?

Противовоспалительные свойства куркумы не были доказаны научными исследованиями, но она не является несовместимой с лекарствами от остеоартрита. Все антиоксидантные пищевые продукты, такие как большинство ароматических специй, оказывают положительное влияние на симптомы артрита.

20. Нужны ли ортопедические стельки?

При гонартрозе изменение положения колена с помощью стелек могут облегчить боль. Тем не менее, их нельзя носить постоянно. Вместо ортопедических можно использовать более толстые стельки для уплотнения стопы ног, что смягчает удары при ходьбе.

В заключение можно добавить, что артроз и артрит не являются неизлечимыми заболеваниями. При первых же симптомах, обращайтесь в больницу. Помните, что своевременно начатое лечение может остановить болезнь и избавить вас от многих проблем с самочувствием!

Берегите себя и будьте здоровы!

Возможно, вам также будет интересно узнать, как лечить артрит народным средствами. И не забывайте - сначала нужно получить на это разрешение врача!