Погода 16° Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Здоровье / Непереносимость глютена: основные признаки целиакии которые важно знать

Непереносимость глютена: основные признаки целиакии которые важно знать

Глютен часто называют тихим убийцей, потому что он может вызвать хроническое повреждение всех органов. Поэтому предлагаем вам узнать о признаках непереносимости этого растительного белка.

Чаще всего человека даже не подозревает о том, что его организм не переносит глютен, и не знает о последствиях его потребления. Поэтому Joinfo.ua советует узнать восемь основных признаков непереносимости белкового вещества.

Симптомы чувствительности к глютену

Фото: Instagram/tatilife18

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Симптомы в основном связаны с кишечником: тошнота, вздутие живота, диарея, боль и даже запор. Люди часто связывают эти симптомы с другими заболеваниями. И у пациентов неправильно диагностируется синдром раздраженного кишечника. Опросы подтверждают, что 10-15% населения мира страдают от СРК. Но этот диагноз может быть поставлен людям с чувствительностью к глютену, которые не получают надлежащего лечения, поэтому симптомы не исчезают.

Необъяснимые изменения в весе

Непереносимость глютена может привести как к потере, так и к увеличению веса без видимой причины. Это связано с воспалительными процессами на клеточном уровне и нарушениями обмена веществ. Внезапные изменения в весе могут говорить и о других неприятных заболеваниях. Но это может быть связано с непереносимостью глютена, если оно сопровождается другими симптомами расстройств процессов всасывания в тонкой кишке.

Фото: pxhere

Гормональный дисбаланс

Существует прямая связь между непереносимостью глютена и гормональными нарушениями, которые могут возникнуть, такими как нерегулярные менструальные циклы, внезапные колебания веса, ПМС и нарушения сна. Гормональные проблемы, вызванные целиакией, могут многократно усиливаться в период полового созревания, беременности и менопаузы. Имейте в виду, что эти симптомы в основном распознаются у женщин.

Проблемы центральной нервной системы

Глютен усиливает воспаление кишечника и его проницаемость. В результате симптомы чувствительности к глютену могут включать проблемы с концентрацией, депрессией, беспокойством, бессонницей и усталостью. Некоторые люди с целиакией испытывают раздражительность и чувство, что они легко теряют разум и плохо концентрируются.

Проблемы с кожей и ногтями

Кератоз волос и герпетиформный дерматит - это два состояния кожи, напрямую связанные с непереносимостью глютена. Симптомы включают зуд и сыпь, которые могут возникнуть на руках, туловище, лице, локтях и линии роста волос. Еще один симптом - слабые и ломкие ногти. Другие раздражения кожи, такие как мимическая экзема, могут сигнализировать о глютен-индуцированной закупорке.

Фото: Instagram/natural_mag

Плохое состояние зубов

При непереносимости глютена всасывание необходимых элементов и минералов в кишечнике ухудшается. Это также относится к кальцию. В результате могут возникнуть проблемы с зубами и полостью рта: повышенная чувствительность эмали, разрушение зубов и слизистые раны. Если вы хорошо ухаживаете за зубами, но все же замечаете некоторые проблемы, это может быть вызвано потреблением глютена.

Железодефицитная анемия

Очень часто, целиакия диагностируется в следствии анемии из-за дефицита железа. Симптомы этого заболевания включают снижение объема крови, усталость, одышка, головная боль, бледность кожи и даже артрит. Железо плохо усваивается, так как непереносимость глютена означает нарушение его всасывания в кишечнике.

Фото: Instagram/natural_mag

Аутоиммунные заболевания

Многие люди с аутоиммунными заболеваниями имеют в прошлом непереносимость глютена. Целиакия - это заболевание, при котором иммунная система атакует собственные кишечные клетки после того, как глютен попадает в нее.

Редакция ДжоИнфоМедиа напоминает, что точный диагноз может поставить только квалифицированный врач, поэтому важно всегда обращаться за помощью к специалистам.

Предлагаем вам также узнат о том, от каких продуктов отказываются знаменитости. У многих звезд есть пищевые аллергии.

Главное фото: pxhere