Погода 13° Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Здоровье / Сахарный диабет и болезни сердца: ученые выяснили опасность употребления яиц на завтрак

Сахарный диабет и болезни сердца: ученые выяснили опасность употребления яиц на завтрак

Ученые из США предупреждают, что блюда из яиц на завтрак могут принести много вреда здоровью вашего организма. Чем опасны эти продукты, и к каким заболеваниям ведет их употребление утром?

Группа исследователей из Техасского университета в США задались целью подробно изучить влияние на организм человека самого, пожалуй, популярного во всем мире продукта на завтрак – куриных яиц. Если вы готовите утром яичницу, омлет, просто отвариваете яйца всмятку или вкрутую, то эта информация не должна пройти мимо вас, уверен Joinfo.ua.

Почему стоит отказаться от яиц на завтрак?

Результаты исследования, проведенного американскими учеными, будут интересны тем, кто не мыслит своего завтрака без блюд из яиц. В эксперименте приняли участие 48 человек, у каждого из них была своя история болезней. Кто-то был полностью здоров, а кто-то страдал теми или иными недугами. В ходе испытаний добровольцы должны были готовить себе на завтрак яйца так, как привыкли это делать и как им больше нравится.

В результате выяснилось, что сами по себе яйца, например, вареные, никакой заметной опасности организму не несут. После их употребления в крови здорового человека повышения уровня насыщенных жиров не отмечается. Совсем по-иному обстоят дела у пациентов, страдающих болезнями сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Более того, к проблемам с сердцем и сосудами, а также к возникновению сахарного диабета способны привести жареные яичные блюда, приготовленные с добавлением бекона и сливочного масла. Ученые утверждают, что если очень редко баловать себя такой едой, то ничего дурного не произойдет, при условии, что вы – счастливый обладатель крепкого здоровья. Если же органы ЖКТ, эндокринной и сердечно-сосудистой систем находятся и без того в плачевном состоянии, то от подобных блюд следует отказаться, особенно в утренние часы.

К тому же, даже взрослым и в целом здоровым людям не стоит злоупотреблять яичницей, поскольку это тоже со временем может привести к болезням, выяснили ученые из Техасского университета.

Ранее мы рассказывали о мифах о пользе и вреде куриных яиц, в которые уже давно следует перестать верить.

фото: pixabay