Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Здоровье / Вред работы в офисе для здоровья: 3 главные причины для беспокойства

Вред работы в офисе для здоровья: 3 главные причины для беспокойства

Офисным работникам приходится справляться не только с эмоциональными нагрузками и требованиями начальства. Какому дополнительному риску подвергаются сотрудники в помещениях?
здоровье

Судя по исследованиям ученых, здоровье человека находится в опасности в очень многих случаях. Еще хуже, когда от проблем страдают дети. Хорошо, что ученые мужи находят способы снизить негатив и успокоить общественность. Чем вредна работа в офисе, подскажет Joinfo.ua.

здоровье

ФГБНУ “Научно-исследовательский институт медицины труда имени академика Н. Ф. Измерова” совместно с зарубежными коллегами провели исследования условий труда офисных работников и их влияния на состояние здоровья. В результате обнаружилась прямая взаимосвязь между ухудшением качества жизни и пребыванием в помещении в течение длительного времени.

Заболеваемость

Одной из главных проблем является частая заболеваемость людей, особенно в период сезонных простуд. Основной причиной становится ухудшение качества воздуха из-за плохой вентиляции, а также скопление большого количества сотрудников на небольшой площади.

Конечно же, тесное общение на близком расстоянии играет не последнюю роль.

Эмоциональное напряжение

Специалисты обнаружили, что неврозы и повышенная тревожность – частые спутники офисных работников. Такие состояния развиваются вследствие высоких профессиональных требований, страха потерять работу, отсутствия взаимопонимания с коллегами или недостойной оплаты труда.

здоровье

В свою очередь, психологические проблемы могут стать пусковым механизмом для заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы, а также нарушений репродуктивной функции.

Малая активность

здоровье

Естественно, сидячая работа не предполагает больших физических нагрузок. Но доктора рекомендуют периодически вставать и делать хотя бы легкую разминку. Без этого мышцы утратят тонус и будет постоянно ощущаться повышенная усталость плюс проблемы с опорно-двигательным аппаратом не замедлят присоединиться.

Из-за этого часто работники забывают пить достаточное количество воды для нормального функционирования почек. В организме все взаимосвязано, потому небольшое упущение негативно влияет на все.

нелишним будет напомнить о лучших продуктах для укрепления иммунитета. С приближением холодов в борьбе с возможными проблемами все средства хорошо, особенно натуральные!

Фото: pixabay