USD 26.91 EUR 29.62
Главная / Здоровье / Невероятное преображение: парень похудел на 215 кг ради спасения собственной жизни

Невероятное преображение: парень похудел на 215 кг ради спасения собственной жизни

Чтобы спасти собственную жизнь, Карлос Ороско решился на невероятную трансформацию и выдержал ее: благодаря мужественным усилиям парня его вес снизился с 295 до 80 килограммов. Что подтолкнуло его к такому экстремальному похудению?

Три года назад состояние Ороско было очень тяжелым: к серьезному ожирению добавились язвы на ногах, высокое кровяное давление, сильная подагра, целлюлит, а также бактериальная инфекция, служившая причиной болезненных отеков. Карлос был в отчаянии и не понимал, что ему можно предпринять для изменения ситуации к лучшему, пишет Joinfo.ua.

Путь к новой жизни Ороско

Первым делом парень решил получить консультацию бариатрического хирурга, чтобы узнать, поможет ли ему операция для снижения веса. Именно тогда он получил полную информацию о том, насколько ужасно на самом деле его состояние.

После встречи с доктором парень пребывал в состоянии шока и не мог сдержать слез, потому что понял: страх расстаться с жизнью слишком рано имеет под собой серьезные основания. Врач дал ясно понять, что если тенденция набирания веса продолжится, операция не даст необходимого эффекта.

Ороско нужно было доказать, что его намерения серьезны, и он готов бороться за свою жизнь и здоровье, не потакая старым привычкам, которые сделали бы хирургическое вмешательство бессмысленным.

И тогда он ради себя и своей семьи сделал первое усилие и полностью исключил из рациона:
• фаст-фуд;
• жареные блюда;
• хлеб;
• газировку;
• алкогольные напитки.

Дополнительно к этому он увеличил физическую нагрузку, включив в режим дня регулярную ходьбу. Первые положительные результаты поддержали моральное состояние парня: за полгода он похудел на 45 килограммов.

Ороско вспоминает: «Я знал, что моя сестра ждет своего первого ребенка, и что я скоро стану дядей, и мне нужно было обязательно выздороветь». Карлос хотел увидеть, как растет его племянница, и иметь возможность почаще общаться с нею. В тот момент он понял, что прежде вел себя крайне эгоистично, не заботясь о состоянии здоровья, потому что не понимал до конца, насколько тяжело будет его родным, если с ним случится непоправимое.

Новые увлечения Ороско

В 2016 году состояние Карлоса улучшилось настолько, что он сумел перенести операцию по снижению веса, а затем продолжать придерживаться здорового образа жизни.

Дополнительным бонусом стала появившаяся любовь к спорту – парень начал бегать и сейчас уже не мыслит себя без своих побед на дистанциях и поддержки верных друзей-спортсменов. Он до сих пор удивлен – оказывается, обрастая лишними килограммами, он и представить себе не мог, что заинтересуется еще чем-нибудь, кроме еды.

Карлос Ороско благодарен жизни за то, что она окружила его любящими родственниками, замечательными друзьями, отличными тренерами и партнерами по обучению. Все они по-разному помогают начинающему спортсмену, мотивируя и вдохновляя его, а также ясно давая понять, что здоровье и счастье должно быть для него приоритетной задачей.

За те полтора года с тех пор, как он начал бегать, Ороско неплохо поучаствовал в 32 соревнованиях, а в феврале пробежал свой первый полный марафон, стартовавший в Детройте. Похудевший Карлос счастлив, ведь очертания его тела и уверенность в себе «находятся на рекордно высоком уровне».

Он стал гораздо спокойнее и смелее, а самое главное – чувствует, что счастлив, поскольку образ жизни, предназначенный для него, и способности придерживаться его наконец-то соединились в единое целое. Ему больше не нужно притворяться и прятаться за лишними килограммами.

Непростые шаги к успеху

То, что случилось, не было очень простым, более того, Ороско пришлось собрать воедино все свое мужество и волю. Поделившись своими переживаниями, он сообщил: «Многие люди видят результаты до и после, и некоторые считают, что бариатрическая процедура является простым способом решить проблему веса. Но на самом деле это самая сложная вещь, которую я когда-либо делал в своей жизни, и мне приходится по-прежнему работать над этим каждый день».

Поддержание своего веса на должном уровне в постоперационный период требует серьезных физических и умственных усилий. Замечательно, если рядом оказываются правильные люди, с которыми можно быть единой командой: они знают вас, понимают, через что вы проходите, считают вас ответственными, выслушают вас, когда вам трудно, говорят вам то, требуется услышать, а не то, что хотелось бы. Если этого нет, угроза рецидива очень большая.

По опыту Ороско, наличие таких людей – семьи и друзей – было для него очень важным для достижения и закрепления успеха. Он уверен: то, чего он в итоге достиг, было бы невозможным без поддержки окружающих.

Если у вас не такой критический вес, но вам все равно кажется, что неплохо было бы его уменьшить, возможно, вам подойдет диета, основанная на 10 продуктах: специалисты-диетологи утверждают, что их употребление поможет избавиться как минимум от 7 лишних килограммов. При таком выборе рациона питания голодать не придется, а вес, как ни странно, начнет уходить.