Погода Киев
USD 27.6 EUR 30.08
Главная / Здоровье / Что будет происходить с организмом если употреблять имбирь каждый день

Что будет происходить с организмом если употреблять имбирь каждый день

Наверняка многие не раз слышали о такой пряности, как имбирь. Его высоко ценят во многих странах мира не только за его гастрономические качества, но и неимоверные целебные свойства.

Имбирь обладает особым вкусом, сладковатым и одновременно свежим и острым. Из-за этого не все люди включают его в рацион питания и напрасно, ведь он имеет множество преимуществ для здоровья. О том, что происходит с организмом, если потреблять целебный корень каждый день, в той или иной форме, расскажет Joinfo.ua в своей статье.

Устраняет кислотный рефлюкс

Многие люди страдают от гастроэзофагеального рефлюкса либо из-за неправильного питания, либо из-за особенностей анатомического строения органов пищеварения, которые способствует развитию данного заболевания. Активные ингредиенты имбиря используются во многих антирефлюксных препаратах.

Его применение объясняется результатами исследований, согласно которым ежедневное употребление имбиря в форме чая или с другими продуктами питания может устранить кислотный рефлюкс.

Уменьшает воспаление

Воспаление — это защитная реакция организма, возникающая, когда человек получает травму или в его тело попадает инфекция, которую иммунная система пытается изолировать, чтобы она не распространилась на соседние ткани и органы.

Поэтому, теоретически воспалительный процесс полезен для организма, но все меняется, когда он переходит в хроническую форму и выражается рядом тяжелых заболеваний, таких как артрит. Люди, имеющие в своем анамнезе данную патологию, а также те, кто пострадал в результате несчастных случаев, травм или других видов повреждений, могут эффективно справиться с болью, если включают в рацион питания имбирь.

Это свойство обусловлено способностью корня имбиря ингибировать важнейшие ферменты циклооксигеназу и 5-липоксигеназу, играющие большую роль в хроническом воспалении. Специалисты считают, что целебное растение даже более эффективно, чем противовоспалительные препараты. Тем более, что последние могут вызвать раздражение слизистой желудка.

Имбирь убивает раковые клетки

В настоящее время продолжаются научные изыскания на предмет влияния имбиря на раковые клетки, и целебный корень даже рассматривается, как возможное решение глобальной онкологической проблемы. Исследования, проведенные до настоящего времени, показали, что он убивает злокачественные клетки яичников быстрее и эффективнее, чем химиотерапия.

Кроме того, имбирь доказал свою способность предотвращать рак толстой кишки, уменьшая воспаление во всем кишечнике. Целебное действие корня обусловлено высоким содержанием гингерола. Помимо онкологического процесса в яичниках растительное средство будет эффективно при раке простаты, поджелудочной железы и шейки матки.

Помогает избавиться от головной боли

Независимо от этиологии возникновения головной боли, имбирь способствует облегчению неприятных ощущений. Если причиной является инфекционная интоксикация, то он помогает, нейтрализуя вредные бактерии и токсины. А также устраняет спазмы и рези, связанные с проблемами пищеварения.

Если причиной является беременность и головокружение по утрам, вызванное токсикозом, имбирь помогает, успокаивая тошноту и неприятные ощущения. Головные боли, типа мигреневых, возникающие у некоторых людей с рецидивами, также решаются с помощью целебного корня, благодаря его противовоспалительному эффекту.

Способствует снижению веса

Тело накапливает жир, чтобы сделать резервные запасы на случай чрезвычайных ситуаций. Но в некоторых моменты жизни организм аккумулирует больше, чем это необходимо. Если человек страдает от избыточной массы тела, специалисты рекомендуют применять имбирь, который ускоряет обмен веществ и стимулирует потерю ненужных отложений.

Более того, как только вы достигнете желаемого веса, потребление имбиря поможет поддерживать оптимальный уровень метаболизма, не позволяя ему замедляться. Тем самым целебный корень препятствует набору ненужных килограммов.

Существует большое количество рецептов блюд, одним из ингредиентов которых является имбирь. Но оказывается, что из целебного корня можно даже делать сок и при этом он не потеряет своих чудодейственных свойств.

Фото: Pixabay.