Как бороться с аллергией летом: причины реакции и способы решения проблемы

С каждым днем в мире все больше увеличивается число людей, имеющих реакцию непереносимости на тот или иной триггер. Эксперты отмечают, что, к сожалению, пациенты, страдающие различными сезонными аллергиями, имеют проявления заболевания не менее восьми месяцев в году.

Большинство людей с нетерпением ожидает теплого времени года, чтобы можно было наслаждаться солнцем, морем и прекрасной погодой. Но страдающие аллергией, смотрят на лето с совершенно другой точки зрения, считает Joinfo.com. Потому что для подавляющего большинства из них, знойные месяцы приносят с собой заложенность носа, красноту глаз, зуд и чихание.

Аллергия может проявляться во многих формах и провоцировать еще более серьезные заболевания. Летом большинство триггеров, с которыми сталкивается организм с весенних месяцев, сохраняются, однако появляются и другие, более агрессивные факторы.

Что такое аллергия?

Аллергия - это чрезмерная реакции организма, вызванная контактом с определенными веществами в окружающей среде. На самом деле они безвредны для здоровых людей, называются аллергенами и могут проникнуть в организм при вдыхании, проглатывании или попадании на кожу. К ним относятся пыльца, пыль, плесень, шерсть животных, продукты питания и лекарства.

При этом защитная система аллергиков относится к данным веществам как к чужеродным, поэтому сопротивляется им, чем вызывает иммунный ответ. Согласно данным, около 25 процентов населения всего мира страдает от реакций непереносимости и прогнозируется, что к середине столетия их число увеличится до 50 процентов.

На самом деле, аллергия - это не болезнь, а совокупность проявлений, вызванных непропорциональным иммунным ответом организма на раздражитель. Разнообразие и интенсивность симптомов затрудняет диагностирование заболевания и возможность держать его под контролем.

Причины летней аллергии

Основной причиной аллергии летом является пыльца растений. Наиболее часто встречающиеся триггеры - это пыльца деревьев (весна), травы и цветов в мае-июле и сорняков (например, амброзия/полынь) в августе-ноябре.

Пыльца витает в атмосфере в жаркие дни и вступает в контакт с телом аллергика на уровне носа, глаз, кожи. Летом также встречается аллергия на пчел/ос, которая возникает после укуса насекомых и проявляется крапивницей, отеком, иногда с серьезными осложнениями (анафилактический шок).

Иммунная система, воспринимающая пыльцу как чужеродный агент, выделяет антитела. Они атакуют аллергены, что приводит к выбросу химических веществ, таких как гистамин, в кровь. Именно они и вызывают обильные выделения из носа, зуд в глазах и другие аллергические симптомы.

Пыльца может преодолевать десятки или даже сотни километров, поражая очень большое количество людей. Специалисты исследовали ее концентрацию в воздухе и оценили по параметру, называемому «индекс пыльцы», который позволяет оценить скопление пыльцевых зерен на кубический метр воздуха. Согласно наблюдениям ученых обычно она выделяется утром, а ее максимальная концентрация наступает в полдень.

Критическими периодами с точки зрения опыления и обострения аллергии считаются поздняя весна, все лето и осень, особенно до середины октября. Наиболее опасными растениями с точки зрения реакций непереносимости являются: тимофеевка, овсяница луговая, мятлик луговой, плевел, ковыль, пырей, амброзия, полынь, лебеда, конопля, одуванчик, подорожник, подсолнечник, мать-и-мачеха, щавель и крапива.

Пыльца амброзии является наиболее частой причиной аллергии. Реакция непереносимости на нее возникает исключительно в период максимального опыления и проявляется в основном чиханием, зудом и заложенностью носа, в редких и запущенных случаях - приступами астмы.

Как бороться с сезонной аллергией?

Чтобы успешно бороться с аллергией, прежде всего, следует определить вид триггера. Для этого необходимо пройти обследование, а именно сдать кровь на анализ и сделать кожные пробы на аллергены.

Основным методом лечения аллергии является прием антигистаминных препаратов, коих на данный момент существует великое множество. Эти лекарственные средства эффективно устраняют проявления реакции непереносимости и не позволяют развиваться осложнениям.

Не забывайте, что прием антигистаминных препаратов следует начинать за несколько недель до начала цветения аллергенных растений. При этом, определить какое именно лекарство следует использовать, может только лечащий врач, основываясь на результатах анализов и анамнезе пациента.

Какие профилактические меры можно предпринять?

Чтобы несколько снизить силу проявлений аллергической реакции необходимо:

  • Если есть такая возможность, на период цветения выехать к морю или в горы.
  • Постараться не выходить на улицу в полдень, особенно в сухую, жаркую погоду.
  • По возвращению домой следует снимать и стирать одежду, смывать пыль и грязь с тела под душем, промывать носовые ходы спреем с морской водой.
  • Чтобы препятствовать проникновению триггеров в жилище, необходимо повесить занавески на окна и время от времени обрызгивать их водой.
  • Ежедневно делать влажную уборку в квартире.
  • Пользоваться очистителем и увлажнителем воздуха.
  • Избегать посещения мест цветения растений.

Наверняка вам будет интересно узнать, что аллергию вызывают не только растения и животные, но и продукты питания. Употребляя в пищу всевозможные блюда, люди, страдающие этим заболеванием, могут непроизвольно усугубить свое состояние.

Фото: Pixabay, Pexels


Ищите больше по теме: