Трещины на пятках могут быть признаком болезни: как бороться с проблемой в домашних условиях

Многим людям знакома проблема потрескавшихся пяток. Страдают ей преимущественно женщины. Но помимо того, что это явление имеет эстетическую подоплеку, оно препятствует активному образу жизни.

Мало того, что имея трещину на пятке, невозможно надевать красивую открытую обувь, так еще она может вызывать довольно сильные болевые ощущения. Это не только косметический дефект, но и, возможно, проявление серьезных внутренних заболеваний, считает Joinfo.ua. Именно поэтому необходимо своевременно обращать внимание на появление данных повреждений стопы и обращаться за советом к врачу.

Почему возникает проблема огрубения кожи на ногах и трещин на пятках

Кожа на подошве в здоровом состоянии утолщенная, не содержит волос, но имеет множество потовых желез. Пятки при этом гладкие и упругие. Отличительной особенностью дермы стопы считается то, что в подошвенной области поверхностный слой эпидермиса самый толстый в сравнении с другими участками тела. И это вовсе не удивительно. Ведь в противном случае, люди просто не смогли бы ходить.

Из-за постоянного ношения, зачастую не самой качественной, обуви и под влиянием веса человека происходит деформация стопы. Использование тесных туфель или сапог, продолжительные занятия активными видами спорта, усиленное физическое воздействие на кожу вызывает рост деления клеток поверхностного слоя эпидермиса.

С течением лет это все в совокупности может привести к появлению гиперкератоза, то есть значительного утолщения поверхностного ороговевшего слоя. Кожа стоп становится более плотной и твердой, уменьшается упругость и чувствительность к внешнему воздействию. Вот так постепенно свойства дермы меняются.

Что может способствовать появлению трещин на пятках

Спровоцировать появление трещин на пятках могут, как внешние, так и внутренние факторы:

  • грибковые заболевания кожи стоп;
  • аллергические высыпания, в том числе атопический дерматит;
  • экзема;
  • псориаз;
  • длительное ношение слишком тесной и неудобной обуви;
  • ходьба на протяжении длительного времени;
  • нарушение периферического кровообращения вследствие малоподвижного образа жизни или долгого стояния на ногах;
  • недостаток или переизбыточное содержание витаминов и минералов;
  • нарушение обмена веществ;
  • патологии эндокринной системы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Насколько серьезна данная проблема

Появление трещин на пятках всегда сопровождается сильными болевыми ощущениями, которые снижают работоспособность и препятствуют возможности активно передвигаться. Однако основная их опасность заключается в том, что они являются прекрасным местом для проникновения патогенных микроорганизмов. В свою очередь микробы способны вызвать серьезный воспалительный процесс.

Какова методика лечения трещин на пятках

Перед тем, как приступить к терапии, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с дерматологом. Он назначит определенные обследования, после прохождения пациентом которых врач сумеет определить причину проблемы и только после этого сможет назначить адекватное лечение.

Например, при микозе стоп будут назначены противогрибковые препараты. При дефиците витаминов и минералов, врач порекомендует изменить рацион питания, и посоветует принимать поливитаминные комплексы. Одним словом, в каждом конкретном случае лечение будет подбираться индивидуально.

Если же трещины на пятках вызваны исключительно ношением некачественной или тесной обуви, необходимо приобрести новые туфли и избавиться от тех, которые спровоцировали проблему.

Как ухаживать за стопами в домашних условиях

Прежде всего следует учитывать, что любые процедуры, проводимые в домашних условиях, могут быть эффективны только в том случае, если данная проблема не вызвана патологическим процессом.

Первое средство, рекомендуемое специалистами – это мыльно-содовая ванночка. Для проведения процедуры нужно в двух литрах довольно горячей воды растворить по одной столовой ложке соды и жидкого мыла. После того, как смесь будет готова, опустить в нее стопы на 15-20 минут для размягчения огрубевшей кожи. Затем слегка помассировать пятки, не причиняя себе сильную боль.

Помимо этого, для смягчения натоптышей рекомендуется применять специальные мази, которые продаются в аптеке, и содержат мочевину и/или салициловую кислоту. Они не только питают, но и увлажняют сухую кожу стоп. В отличие от них лекарственные средства с метилурацилом и пантотеновой кислотой обладают противомикробным эффектом и их следует использовать для лечения трещин на пятках.

В качестве профилактических средств появления трещин, пятки необходимо смазывать, слегка массируя, теплым оливковым маслом, жирным кремом или вазелином.

Однако, не забывайте, что вышеперечисленные советы эффективны только для правильного ухода за стопами. А в лечении трещин пяток, вызванных разнообразными внешними и внутренними факторами сможет помочь только специалист. Не занимайтесь самолечением. Берегите себя и будьте здоровы.

Также вам будет интересно прочитать о том, что с проблемой мозолей рано или поздно сталкиваются абсолютно все люди. Существует множество лекарственных препаратов, способных оказать помощь в устранении натоптышей. Однако, есть и народные средства, которые доступны всем.

Фото: Pexels.