Погода 26° Киев
USD 27.83 EUR 32.97
Главная / Здоровье / Сколько раз в день ходит в туалет здоровый человек: мнение профессора из США

Сколько раз в день ходит в туалет здоровый человек: мнение профессора из США

Организм человека – сложная, отлаженная система, в которой изменение состояния каждого «винтика» может отразиться самым непредсказуемым образом. Это же относится и к мочеиспусканию. Ведь на количество посещений туалета оказывает влияние не только почки и мочевой пузырь, но и все органы и системы.

Вряд ли многие всерьез задумывались над тем вопросом, какое количество мочеиспусканий должно быть в течение дня. Кто-то посещает туалетную комнату редко, другие бегают туда каждый час. И что является при этом нормой? Ответить взялся доктор Нил Графштейн, профессор урологии из Нью-Йорка. Подробнее об этом расскажет Joinfo.ua.

Что необходимо знать о мочеиспускании

На самом деле четко установленного оптимального норматива, какое количество раз следует мочиться в течение дня, нет. Однако, специалисты настаивают на том, что посещать туалет по малой нужде необходимо минимум четыре раза в день, максимум – семь.

Если же вы периодически мочитесь немного больше, то серьезных причин для паники нет. Поскольку частота этого выделительного процесса зависит от целого ряда факторов. Особенно от количества потребляемой жидкости и мочегонных свойств некоторых продуктов и напитков.

Что является нормой

Например, если вы пьете много воды, и ваш организм прекрасно справляется с этим, то количество мочеиспусканий соответственно возрастает. Считается, что взрослые должны выпивать не менее восьми стаканов жидкости в день.

Но помимо этого потребляются и другие напитки, такие как кофе, спиртное, зеленый чай. Они обладают свойством раздражать мочевой пузырь, тем самым увеличивая количество посещений туалетной комнаты.

Есть также определенная категория людей, у которых несколько ослаблены мышцы мочевого пузыря. Они сразу бегут в туалет лишь только чувствуют малейшую потребность в этом. Однако, если необходимость помочиться превышает 11 раз в день, и это происходит постоянно, а объем потребляемой жидкости не превышает обычных объемов, стоит обратиться к врачу.

Ведь частое посещение туалета по малой нужде является сопутствующим признаком многих заболеваний: сахарного диабета обеих типов, патологий мочеполовой системы (в том числе инфекционных), стрессовых ситуаций, воспалений предстательной железы (у мужчин), миомы и опущения матки (у женщин).

Как бы там ни было, если у вас возникли любые подозрения, касающиеся частоты мочеиспускания, обращайтесь за помощью к специалисту. Берегите себя и будьте здоровы.

И наверняка вам будет интересно узнать о том, что ученые разрабатывают "умный" унитаз. Это устройство поможет обнаружить ранние признаки таких заболеваний, как рак и диабет, проанализировав мочу человека.

Фото: Pixabay.