Ногти - индикатор здоровья: признаки наличия проблем с самочувствием видны на руках

Основные функции ногтей - защищать мягкие ткани фалангов от повреждений и обеспечивать твердость кончиков пальцев при различных манипуляциях. Но по их виду можно судить и о здоровье тела, ведь внешние изменения пластины способны предупредить о недоедании, инфекции или даже серьезном заболевании.

Здоровая ногтевая пластина имеет гладкую, блестящую поверхность, без точек, полосок и пятен. Расслоение, утолщение, изменение цвета без видимых причин свидетельствуют о начале каких-либо патологических процессов в организме человека, утверждает Joinfo.ua.

Ногти представляют собой пластины из кератина - белка, который содержится в коже и волосах. Они состоят из нескольких слоев:

  • роговая пластина, твердая, защищающая мягкие ткани пальцев и видимую часть ногтя, ее толщина составляет около 0,5 миллиметров;
  • ногтевое ложе - это кожа под пластиной, состоящая из слоя соединительной ткани, покрытого эпителиальными клетками;
  • корень - основание ногтя, покрытое кожей, состоящей из нейрогенных клеток;
  • лунула - это беловатый серп у основания ногтя, расположенный под пластиной;
  • эпидермальная кожная складка, которая образует своего рода карман с расщелиной и окружает ноготь.

За месяц ногти рук обычно вырастают на 2-3 миллиметра, стопы - на 1 миллиметр. Рост ускоряется в летние месяцы, и на рабочей руке пластины удлиняются быстрее.

Состояние ногтей отражает рацион питания человека

По состоянию пластин можно судить о дефиците определенных питательных веществ в рационе человека. Недостаток витаминов и минералов, а особенно Омега-3 жирных кислот, белка и железа в первую очередь отражается на внешности людей, то есть их волосах, коже и ногтях.

Большинство изменений в пластинах не связаны с заболеваниями внутренних органов, но некоторые признаки убедительно указывают на наличие проблемы со здоровьем. Например, бледный, беловатый цвет ложа считается симптомом анемии. Недостаток железа является причиной койлонихии - состояния, при котором ноготь меняет форму, становится вогнутым, истончается и покрывается вертикальными бороздками.

Как эмоциональные переживания отражаются на ногтях

По пластинам можно определить, подвержен ли человек эмоциональным расстройствам. Например, 50 процентов детей в возрасте от 10 до 18 лет грызут ногти. 23 процента молодых людей 18-22 лет все еще имеют эту дурную привычку. Что самое удивительное, к 30 годам проблема только усугубляется.

Обкусывание ногтей - показатель двух состояний. Помимо склонности к нервозности, оно также указывают на скуку. Кроме того, что это довольно неприятное зрелище, дурная привычка выдает еще и слабость личности, а также становится причиной заражения не только тканей пальцев, но и всего организма при попадании вредных микроорганизмов в рот.

Есть несколько методов, чтобы избавиться от вредной привычки:

  • для женщин - поддерживать аккуратный и дорогой маникюр, который с психологической точки зрения не допустит нанесения ущерба красоте;
  • обработка пальцев неприятными горькими веществами;
  • использование техник релаксации.

Травмирование ногтей

При травмировании ногтя средней степени тяжести (удар, защемление) образуются белые пятна (лейконихия). Они безболезненны и исчезают по мере роста пластины. Однако при более серьезных повреждениях под ногтем образуются темные участки кровоподтека.

Синева под ногтем образуется из-за кровотечения из поврежденных кровеносных сосудов. При осмотре можно различить вертикальные красные или коричневые линии под пластиной. Подобные изменения наблюдаются и в других случаях: аллергическая реакция, инфекция, псориаз и даже меланома.

Поэтому, если вы не травмировали палец, а ваши ногти усыпаны фиолетовыми точками и линейками, вам следует обратиться к врачу.

Инфекции

Болезненная, красная и зудящая кожа вокруг ногтя является признаком грибковой, бактериальной (например, стафилококковой) или вирусной инфекции. Зачастую данные проблемы не носят системный характер, как некоторые опасаются, но требуют лечения, назначенного врачом, особенно в случаях ослабленной иммунной системы.

Грибковые заболевания – часто встречающаяся проблема многих людей. После заражения ногти становятся ломкими, утолщаются и приобретают голубовато-зеленоватый оттенок. Микотические инфекции трудно поддаются лечению, поэтому они действительно требуют грамотной, адекватной терапии.

При бактериальной инфекции сильно поражается кожа вокруг и под ногтем, что может привести к его потере. Вирусы обычно вызывают появление бородавок вокруг пластины, а иногда и под ней. Их удаляют замораживанием или обрабатывая химическими веществами.

Ногти требуют ухода. Неочищенные пластины повышают риск заражения. Важно, чтобы маникюр и педикюр выполнялись с помощью продезинфицированных индивидуальных или общих, но стерильных инструментов.

Когда состояние ногтей говорит о проблемах со здоровьем?

Не каждое изменение внешнего вида ногтей свидетельствует о наличии проблемы со здоровьем, но для этого стоит оценивать пять основных параметров: потеря цвета, изменение формы и размера, образование точек и линий.

Зачастую потеря цвета ногтей является причиной высыхания из-за использования жидкости для снятия лака, но в других случаях это сигнал болезни. Когда пластина становится белесой, это указывает на заболевание печени.

Когда ноготь наполовину белый - наполовину розовый, предполагается, что страдают почки. Красный цвет - сигнал о заболеваниях сердца.

Желтые толстые медленнорастущие ногти, выходящие из ложа, являются признаком заболевания легких. Изменение пластины происходит из-за недостаточного поступления кислорода к тканям. В результате появляется, так называемый симптом барабанных палочек, то есть колбообразное утолщение кончиков пальцев и ногтей.

Небольшие вмятины на ногте обнаруживаются при псориазе. Они приводят к растрескиванию, расщеплению пластины и повреждению эпидермиса.

Разные типы линий. Красные появляются при волчанке, темные – при меланоме.

Не забывайте периодически осматривать свои ногтевые пластины, и при появлении первых беспричинных признаков обращайтесь за помощью к специалисту. Наверняка вам будет интересно узнать, что в теле человека все взаимосвязано настолько тонко, что даже самые незначительные перемены могут говорить о крупных проблемах со здоровьем в скором времени.

Фото: Pixabay.


Ищите больше по теме: