Главная / Досуг / Кулинария / Детокс-напиток из простых ингредиентов избавит от токсинов и лишнего веса: рецепт

Детокс-напиток из простых ингредиентов избавит от токсинов и лишнего веса: рецепт

Очистить свой организм от накопленных токсинов и одновременно сбросить лишний вес поможет фруктово-овощной напиток. Для того чтобы его приготовить, понадобится лишь несколько простых ингредиентов.
деток напитки для похудения в разноцветных бутылках

Дополнительным бонусом детокс-напитка, который способен утолить и жажду, и голод, является прекрасный вкус. Это замечательное полезное дополнение к привычному ежедневному меню. Joinfo.ua рассказывает, как приготовить интересное средство для похудения.

Рецепт детокс-напитка

Для его приготовления потребуются простые и всем знакомые фрукты и овощи – ведь даже экзотическими плодами сейчас мало кого можно удивить:

• 1 зеленое яблоко;
• 2 крупные моркови;
• ананас, разрезанный на кусочки, – достаточно половины стакана;
• корень свежего имбиря;
• свежевыжатый сок половины лимона.

Еще будет необходима чайная ложка органической корицы.

разрезанный ананас рядом со стаканом желтого сока

Способ приготовления совсем несложен:

Шаг 1. Все ингредиенты вымыть, очистить и нарезать кубиками.

Шаг 2. Положить подготовленные фрукты, морковь и имбирь в блендер или соковыжималку и приготовить напиток.

Шаг 3. Добавить лимонный сок с корицей и перемешать. Приятного аппетита и здорового похудения!

девушка в майке пьет смузи через трубочку

Польза детокс-напитка

В организме человека неизбежно накапливаются вредные вещества. Этот процесс усугубляют неправильное питание, злоупотребление алкогольными напитками, курение, увлечение белым сахаром.

Негативное влияние оказывают различные вирусы и бактерии, а также увеличивающееся загрязнение окружающей среды.

Поэтому очень важно время от времени давать организму «отдых», очищать его и укреплять защитные механизмы. Вот почему такой освежающий и вкусный детокс-напиток идеально подходит для целей оздоровления.

морковь рядом с зеленью и стаканом напитка со льдом в стакане

Входящая в его состав морковь богата бета-каротином, калием, витаминами А, B и K. В сочетании с другими ингредиентами она помогает избавляться от токсинов и укреплять все жизненно важные системы организма.

Лучший подарок в преддверии зимнего сезона – укрепление иммунитета и приобретение бодрости. Возможно, вам также захочется приготовить общеукрепляющий и бодрящий детокс-напиток от Юлии Высоцкой. Для его получения не нужно прикладывать грандиозных усилий.

Фото: Pixabay