Польза и противопоказания облепихового чая: напиток нельзя употреблять в пяти случаях

По содержанию витаминов и других полезных веществ облепиха – настоящее сокровище. Однако употреблять чай из этой ценной ягоды можно далеко не всем – существуют 5 категорических противопоказаний.
кувшин с напитком из облепихи стоит на столе

В других случаях, если четко соблюдать рекомендации специалистов, можно получить максимальный положительный эффект. Joinfo.ua информирует о том, как правильно обращаться с этими красивыми осенними ягодами приятного желто-оранжевого цвета, какую пользу из них извлечь и в каких случаях следует воздержаться от употребления напитка из облепихи.

Польза облепихового чая

Облепиха – одно из наиболее часто используемых в лечебных целях природных средств, поскольку она чрезвычайно богата антиоксидантами и имеет состав, достойный звания панацеи.

Почти нет состояния, которое облепиха не может вылечить либо улучшению которого активно не способствует. Подобный эффект связано с огромным количеством содержащихся в ней полезных веществ – витаминов А, С, Е, К и Р, группы В, а также железа, калия, кальция, магния, фосфора. Витамина C в облепихе содержится в 10 раз больше, чем в цитрусовых!

грозди созревшей облепихи на ветвях

Противопоказания облепихового чая

1. Облепиха не рекомендуется беременным женщинам

2. Нужно избегать ее употребления людям, страдающим диареей.

3. Поскольку чай из облепихи затрудняет свертывание крови, он противопоказан как минимум за 2 недели до хирургических вмешательств, поскольку увеличивает риск обильного кровотечения.

4. Нельзя употреблять облепиховый чай одновременно с приемом антикоагулянтов.

5. Также если у вас диагностированы некоторые хронические заболевания, характеризующиеся множественными ограничениями, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пить чай из облепихи.

прозрачный чайник с такими же чашками облепихового чая

Когда можно пить облепиховый чай?

Напиток из облепихи отлично подходит для укрепления иммунной системы. Чашка чая, выпиваемая ежедневно в начале холодного сезона, защитит вас от простуды и гриппа. Вы также можете использовать его для детоксикации организма и улучшения настроения.

Облепиховый чай полезен при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, поскольку разжижает кровь, облегчает кровообращение, снижает уровень холестерина и сохраняет артерии чистыми и здоровыми. Пациентам с сердечными заболеваниями рекомендуется употреблять одну или две чашки в день в рамках сбалансированной, питательной, но с низким содержанием соли, жира, сладостей и муки диеты.

выложенное из ягод облепихи сердце на деревянном темном столе

Специалисты также рекомендуют чай из облепихи при желудочных недугах для уменьшения дискомфорта, особенно в случаях вздутия живота и диффузной боли, и при заболеваниях печени – он оказывает весомый противовоспалительный эффект.

По этой же причине напиток применяется при болях в суставах, ревматизме или остеоартрите, а также может облегчить головные боли.

Антиоксиданты, содержащиеся в облепихе, замедляют старение кожи и помогают сохранять натуральный цвет лица, сильные волосы и здоровые ногти. Если вы страдаете акне, псориазом, дерматитом, сыпью или экземой, прикладывайте компресс с облепиховым чаем несколько раз в день на пораженные участки. Симптоматика улучшится всего через несколько дней.

облепиха с каштанами в плетеной низкой корзинке

Как приготовить облепиховый чай?

Для напитка можно купить сухую облепиху в специализированных магазинах или высушить ягоды самостоятельно в духовке – они должны немного изменить свой натуральный цвет. Вскипятите воду, залейте ею облепиху и дайте настояться в течение четверти часа.

облепиховый чай с веточками и ягодами

Возможно, для вас также окажется полезной информация о том, как правильно заготовить на зиму облепиху, чтобы ягоды не утратили целебные свойства. Следование этим рекомендациям поможет максимально сохранить полезные вещества.

Фото: Pixabay