7 причин добавлять в еду корицу: специя борется с морщинами и воспалениями

Раньше корица считалась признаком богатства, а сейчас аппетитная специя доступна каждой хозяйке и пользуется повышенным спросом. Это не случайно: приправа – отличный помощник в борьбе с воспалениями и морщинами.
палочки корицы на белой чашке с кофе рядом с кофейными зернами

Именно по этим причинам многие стараются готовить различные блюда с корицей ежедневно, ведь она не только улучшает вкус продуктов, но и полезна для здоровья. Об основных 7 причинах добавлять в еду эту интересную специю подробнее рассказывает Joinfo.ua.

1. Оказывает противовоспалительное воздействие

Корица обладает противовоспалительными свойствами, которые полезны для всего организма, а не только для кожи. Благодаря этим полезным особенностям приправа также уменьшает отеки на ногах.

связанные палочки корицы и деревянный совочек с порошком корицы

2. Борется с морщинами

Раннее появление морщин и другие проблемы кожного покрова могут быть спровоцированы избытком свободных радикалов. Защитить от них организм помогает корица, которая является источником антиоксидантов, эффективных в борьбе с ними. Благодаря этому кожа выглядит лучше и приобретает более свежий вид.

3. Уменьшает появление прыщей

Корица обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают в лечении прыщей. Для этого можно приготовить специальную маску в домашних условиях, смешав мед и корицу. Нанесенная на проблемные места смесь должна оставаться там в течение 10 минут – далее требуется смыть ее теплой водой. Некоторые исследования также показали, что корица может стимулировать секрецию коллагена.

связанные палочки корицы

4. Выравнивает цвет лица

Специя помогает улучшать кровообращение: кожа получает больше кислорода и приобретает ровный и приятный цвет. В то же время корицу можно рассматривать как вяжущее средство, очищающее и подтягивающее овал лица.

5. Стабилизирует работу сердца

Согласно одному из исследований, специя может быть полезной и для здоровья сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что корица уменьшает побочные эффекты диеты с высоким содержанием жиров, включая проблемы с сердцем.

стеклянная тарелка в виде сердца с порошком из корицы стоит на столе

6. Улучшает память

Корица может замедлить старение мозга и положительно влияет на его часть, отвечающую за память. Исследования показали, что экстракт корицы облегчает симптомы болезни Альцгеймера.

7. Помогает похудеть

Поскольку корица богата клетчаткой, она помогает контролировать аппетит. В то же время специя ускоряет обмен веществ, что весьма важно в процессе похудения.

Натуральные средства часто приходят на помощь человеку в процессе исцеления. Возможно, вам также будет полезно узнать, как действуют корица с медом в профилактических целях, и какие проблемы со здоровьем можно решить с их помощью.

Фото: Pixabay