7 причин добавлять в еду корицу: специя борется с морщинами и воспалениями
Именно по этим причинам многие стараются готовить различные блюда с корицей ежедневно, ведь она не только улучшает вкус продуктов, но и полезна для здоровья. Об основных 7 причинах добавлять в еду эту интересную специю подробнее рассказывает Joinfo.com.
1. Оказывает противовоспалительное воздействие
Корица обладает противовоспалительными свойствами, которые полезны для всего организма, а не только для кожи. Благодаря этим полезным особенностям приправа также уменьшает отеки на ногах.
2. Борется с морщинами
Раннее появление морщин и другие проблемы кожного покрова могут быть спровоцированы избытком свободных радикалов. Защитить от них организм помогает корица, которая является источником антиоксидантов, эффективных в борьбе с ними. Благодаря этому кожа выглядит лучше и приобретает более свежий вид.
3. Уменьшает появление прыщей
Корица обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают в лечении прыщей. Для этого можно приготовить специальную маску в домашних условиях, смешав мед и корицу. Нанесенная на проблемные места смесь должна оставаться там в течение 10 минут – далее требуется смыть ее теплой водой. Некоторые исследования также показали, что корица может стимулировать секрецию коллагена.
4. Выравнивает цвет лица
Специя помогает улучшать кровообращение: кожа получает больше кислорода и приобретает ровный и приятный цвет. В то же время корицу можно рассматривать как вяжущее средство, очищающее и подтягивающее овал лица.
5. Стабилизирует работу сердца
Согласно одному из исследований, специя может быть полезной и для здоровья сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что корица уменьшает побочные эффекты диеты с высоким содержанием жиров, включая проблемы с сердцем.
6. Улучшает память
Корица может замедлить старение мозга и положительно влияет на его часть, отвечающую за память. Исследования показали, что экстракт корицы облегчает симптомы болезни Альцгеймера.
7. Помогает похудеть
Поскольку корица богата клетчаткой, она помогает контролировать аппетит. В то же время специя ускоряет обмен веществ, что весьма важно в процессе похудения.
Натуральные средства часто приходят на помощь человеку в процессе исцеления. Возможно, вам также будет полезно узнать, как действуют корица с медом в профилактических целях, и какие проблемы со здоровьем можно решить с их помощью.
Фото: Pixabay