Как распознать гормональный сбой в организме: 10 симптомов которые нельзя игнорировать

Гормоны играют огромную роль в жизнедеятельности органов и систем человека. И даже о малейших отклонениях в гормональном фоне организм сразу посылает тревожный сигнал.
женщина закрыла лицо руками перед ноутбуком

Гормональному сбою подвержены и мужчины, и женщины. Но женский организм чаще переживает это состояние. Когда любой гормон выделяется в слишком маленьких или слишком больших количествах, баланс меняется, и может возникнуть много проблем с самочувствием. На какие из них стоит обратить пристальное внимание, расскажет Joinfo.ua.

Настающая тревожность и депрессия

Многие гормональные нарушения могут вызвать беспокойство и депрессию. Эти симптомы, как правило, усугубляет бессонница и тревожный прерывистый сон. Таким образом, этот порочный круг трудно прервать, и, если проблемы затягиваются, рекомендуется посетить эндокринолога для консультации и дальнейшего обследования.

Когда беспокойство и депрессия возникают из-за эндокринологических проблем, чаще всего это связано с низким уровнем эстрогена (женского гормона, вырабатываемого фолликулярным аппаратом яичников), гормона роста и патологиями щитовидной железы.

Любые резкие колебания в весе

Если человек внезапно стал набирать лишний вес или, наоборот, похудел на фоне обычного режима питания, есть большая вероятность, что он страдает от гормонального расстройства. Гипертиреоз (высокий уровень гормонов щитовидной железы) способствует внезапному увеличению веса, в то время как гипотиреоз (недостаток этих же гормонов) может скрываться за внезапным снижением веса.

человек на весах, овощи и сантиметр

Причина таких значительных колебаний массы тела связана с недостаточной выработкой инсулина и повышенной выработкой кортизола, что приводит к чрезмерному аппетиту и отложению жира, несмотря на регулярные тренировки и соблюдение диеты.

Непроходящая усталость

Если человек чувствует постоянную усталость и упадок сил, но без видимой причины, рекомендуется обратиться к эндокринологу для проведения необходимых анализов щитовидной железы и гипофиза.

Гипотиреоз может сделать человека совершенно бессильным, как будто после тяжелого забега на дальние расстояния. Кроме того, расстройства гипофиза, обнаруженные при обследовании головного мозга, могут вызывать ощущение повышенной сонливости и слабости из-за низкой выработки гормонов.

Проблемы с пищеварением

Если человек часто испытывает дискомфорт в желудке, вздутие живота, тошноту и расстройства кишечника, возможно, что это вызвано нарушением уровня мотилина или гастрина (гормоны ЖКТ), или кортизола (гормона надпочечников).

Кроме того, проблемы с пищеварением возникают во время менструации из-за низкого уровня эстрогена. Кортизол и эстроген зависят друг от друга. Поэтому когда уровень одного из них нарушается, другой гормон тоже начинает менять свою концентрацию.

Снижение памяти и концентрации

мужчина смотрит в ноутбук

Если человек стал замечать за собой участившиеся случаи забывчивости, например, о том, куда положил ключи или забыл о важной встрече, ему стоит обратить на это явление пристальное внимание. В случае высокого уровня стрессовых ситуаций в жизни, уровень гормона кортизола также может оставаться довольно высоким, что и оказывает существенное влияние на способность концентрироваться и запоминать информацию.

Нарушения сна

женщина спит в кровати

Бессонница часто вызывается различными гормональными нарушениями, которые возникают в организме человека. Депрессия и беспокойство идут рука об руку с бессонницей, поэтому эти состояния особенно выражены, когда вырабатывается слишком много кортизола. Что в итоге и приводит к нарушению сна. Кроме того, низкий уровень эстрогена или прогестерона может помешать легкому засыпанию и спокойному сну без частых ночных пробуждений.

Угревые высыпания на коже

Если прошли долгие годы после пубертатного периода, но все еще есть проблемы с акне (угревой сыпью), это может быть вызвано избытком гормона тестостерона. Этот гормон стимулирует работу сальных желез и закупоривает поры. Как мужчины, так и женщины могут страдать от высокого уровня тестостерона в организме. К тому же высыпания могут появляться не только на лице, но и на других частях тела.

Повышенная чувствительность к холоду или жаре

Жаркая погода негативно сказывается на самочувствии многих людей, а особенно женщин в период менопаузы. Повышенный уровень многих гормонов (кортизола, прогестерона, пролактина, эстрогена) может вызвать чрезмерное потоотделение. Кроме того люди, страдающие гипотиреозом, имеют высокую чувствительность к низким температурам и всегда «зябнут».

Сильные головные боли

у женщины болит голова

Головные боли связаны с уровнем эстрогена. Низкий уровень эстрогена может вызвать невыносимые головные боли и мигрени.

Выпадение волос на голове и рост волос на теле

Выпадение волос на голове - гораздо более распространенный симптом у мужчин, так как уровень тестостерона с возрастом снижается. Но подобное может произойти и у женщин. Гипотиреоз спосбен вызывать выпадение волос, потому что низкий уровень гормонов щитовидной железы влияет на волосы, оставляя их безжизненными, сухими и тонкими.

А вот рост волос на теле – типичный признак повышенного уровня тестостерона у женщин. Толстые, жесткие волосы появляются не в типичных для женщин местах – в области живота, на спине, над верхней губой, на руках и подбородке.

Другие признаки гормонального сбоя у женщин:

женщине врач меряет давление

- нерегулярные, нестабильные менструации;

- отсутствие или снижение либидо;

- проблемы с зачатием ребенка;

- повышенная плаксивость и раздражительность.

Признаки гормонального сбоя у мужчин:

мужчина закрыл лицо перед ноутбуком

- нарушение эректильной функции;

- хрупкость и ломкость костей;

- тремор конечностей;

- изменение тембра голоса;

- скачки артериального давления.

Причины появления гормональных сбоев

Стоит отметить, что причины гормональных сбоев весьма разнообразны. Нужно учитывать тот факт, что выработка гормонов – это сложный процесс и зависит он от многих факторов. К основным причинам можно отнести:

- черепно-мозговые травмы, опухоли мозга;

- почечная и печеночная недостаточность;

- генетическая предрасположенность;

- климакс у женщин;

- гормональные всплески после родов;

- врожденные патологии эндокринной системы;

- болезни надпочечников;

- прием гормональных средств;

- нездоровый образ жизни;

- алкоголизм и наркомания.

Помощь при гормональных сбоях:

После проведенных обследований врачом назначается медикаментозное лечение с включением витаминов и микроэлементов, заменителей мужских и женских гормонов. В случае наличия новообразований – проводятся хирургические операции. Назначается диета с целью нормализации веса.

Гормональные сбои приносят немало неприятных последствий для организма. Но все эти симптомы поддаются корректировке и лечению у специалиста. В случае подозрения на гормональный дисбаланс, стоит обратиться к эндокринологу и после лечения жизнь заиграет новыми красками!

Берегите себя и будьте здоровы!

Фото по лицензии Twenty20