Онемение стопы: причины симптомы и повод обратиться к врачу

С онемением одной или двух стоп хотя бы раз в жизни сталкивается каждый человек. Причины у этого явления могут быть, как физиологические, так и патологические, требующие консультации у специалиста.
ноги, следы на песке

К вполне естественным причинам онемения стопы можно отнести неудобное положение тела, ношение тесной обуви, длительную неподвижность ног. А вот патологических факторов значительно больше, поэтому для постановки правильного диагноза и назначения адекватного лечения следует обратиться к врачу и пройти обследование, советует Joinfo.ua.

По каким причинам немеют стопы?

Основным фактором, приводящим к онемению стоп, является пережатие нервных волокон или закупорка кровеносных сосудов. Однако если данное состояние возникает регулярно, а не от случая к случаю, игнорировать его ни в коем случае нельзя.

Патологические состояния, способные вызвать онемение стоп:

  • остеохондроз позвоночника;
  • рассеянный склероз;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • серповидно-клеточная анемия;
  • дефицит витаминов группы В;
  • шейно-плечевая невралгия;
  • инсульт.

Какие симптомы сопровождают онемение стоп?

две ноги на песке

Онемение можно почувствовать в любой части поверхности стопы. Эти симптомы никогда не следует игнорировать, начиная от онемения пальцев ног до неприятных ощущений в щиколотке и голени, так как за ними способны скрываться серьезные недуги.

Признаки, сопровождающие онемение:

  • жжение;
  • слабость в конечности;
  • боль;
  • покалывание;
  • потеря равновесия;
  • чувствительность к прикосновениям или холоду.

В каких случаях онемение требует неотложной медицинской помощи?

Онемение с одной стороны, трудности с речью, спутанное мышление, слабость или паралич лица могут сигнализировать о развитии инсульта, поэтому не игнорируйте такие симптомы и немедленно обратитесь к врачу при первом же их появлении.

ноги на песке

Также, если онемение сопровождается сильной головной болью, потерей или спутанностью сознания и затрудненным дыханием, немедленно обратитесь за медицинской помощью, так как это может быть признаком опухоли головного мозга.

Как избавиться от онемения стопы самостоятельно?

Если вы сталкиваетесь с этим состояние изредка, и оно не сопровождается другими симптомами, можно справиться с онемением самостоятельно. Для этого необходимо вернуть нормальный кровоток в нижних конечностях: пошевелите стопой, снимите тугие носки или тесную обувь, смените положение тела и немного прогуляйтесь.

Полезно также сделать легкий массаж стопы. А если онемение вызвано долгим пребыванием на холоде, опустите ноги в теплую воду, а затем разотрите их махровым полотенцем. На будущее постарайтесь надевать удобную обувь и выбирайте носки с мягкой резинкой, избегайте сидеть со скрещенными ногами. Ведь это также может привести к неприятным последствиям.

Фото: Pixabay.


Ищите больше по теме: