Здоровье
-
Почему после обеда возникает дневная сонливость и как бороться с этим состоянием
13.05.2021 15:21
Многие люди к дневной сонливости относятся крайне легкомысленно. А ведь частое зевание, тяжелые веки и необходимость вздремнуть после обеда могут
Читать больше -
Чем клубника полезна для здоровья, и при каком условии плоды считаются безопасными
10.05.2021 20:27
Клубника относится к семейству розоцветных. На данный момент выведено более 200 сортов этой многолетней культуры. Произрастает она практически на
Читать больше -
Симптомы дефицита белка в организме и рекомендуемый список продуктов питания
08.05.2021 17:29
Независимо от того, насколько активный образ жизни вы ведете, ваш организм нуждается в белке. Даже если предположить, что рацион питания включает в
Читать больше -
Почему возникает запор: 6 самых распространенных причин
06.05.2021 20:26
О такой деликатной проблеме, как запор, многие стесняются говорить вслух. Но все-таки, чем скорее каждый человек, столкнувшийся с данным состоянием,
Читать больше -
Безопасный перекус перед сном: какой фрукт не навредит организму и фигуре
29.04.2021 20:29
Бывает так, что после тяжелого напряженного рабочего дня хочется полноценно расслабиться перед телевизором. Ну и конечно не обходится без вредных
Читать больше -
Ученые доказали что вода помогает похудеть и назвали рекомендуемый суточный объем жидкости
26.04.2021 17:34
В том, что вода необходима организму доля полноценного функционирования, ни у кого не вызывает сомнений. Она участвует абсолютно во всех жизненных
Читать больше -
-
О каком дисбалансе в организме может свидетельствовать постоянная тяга к определенным продуктам
25.04.2021 17:21
Наверняка, каждый из нас хотя бы единожды сталкивался с непреодолимой тягой к какому-либо типу пищи. С чем этот может быть связано? Многие склонны
Читать больше -
5 причин есть яблоки каждый день: польза фруктов для здоровья
22.04.2021 08:35
Яблоки, безусловно, один из самых популярных плодов - они входят в тройку лучших фруктов, производимых во всем мире. Их легко хранить и
Читать больше -
Полезные свойства малины: почему стоит есть сладкие ягоды как можно чаще
19.04.2021 17:34
Впервые малину обнаружили у подножья годы Ида в Греции. Однако изначально греки использовали только листья и цветы растения в качестве лечебного
Читать больше -
-
Самые полезные и самые опасные виды рыб для здоровья человека: советы диетолога
18.04.2021 18:31
Начиная с сардин и заканчивая скумбрией, рыба является одним из самых полезных продуктов питания. Однако есть несколько разновидностей, которые
Читать больше -
Сколько раз в день нужно принимать душ: советы дерматолога
17.04.2021 17:34
Поддерживать чистоту тела необходимо, но во всем следует соблюдать разумную умеренность, чтобы в конечном итоге не вызвать некоторые
Читать больше -
9 симптомов эмоционального выгорания которые нельзя игнорировать
15.04.2021 18:33
Синдром эмоционального выгорания неизбежно связан с хроническим стрессом, который испытывает человек. Зачастую так получается потому, что к нему
Читать больше -
Фруктовый смузи из 3-х ингредиентов - напиток для укрепления иммунитета
13.04.2021 08:27
В последние годы все большую популярность приобретает смузи. Приготовленный на основе свежих фруктов или овощей с добавлением воды, этот напиток
Читать больше -
Польза грецких орехов для здоровья: 10 причин употреблять их как можно чаще
12.04.2021 08:39
Ядра грецких орехов широко используются в кулинарии или употребляются отдельно в качестве перекуса. Этот продукт содержит большое количество жиров,
Читать больше -
Симптомы весенней депрессии и природные помощники в улучшении состояния
10.04.2021 18:31
Весна – природы пробужденье, и основная масса людей с нетерпением ожидает ее прихода. Стремительно меняется всё вокруг, и каждый мечтает о таком же
Читать больше