Погода 24° Киев
USD 27.68 EUR 32.8
Главная / Hi-Tech / Наука / Как улучшить память? Станьте оптимистом!

Как улучшить память? Станьте оптимистом!

Американские ученые утверждают, что улучшение памяти – довольно простая процедура. Нужно только веселее смотреть на жизнь.

 

 

Оптимисты имеют хорошую память и когнитивные способности, - заявили после ряда комплексных исследований сотрудники одного из клинических центров в США, пишет JoInfo.ua.

Они отметили, что мозговые процессы находятся во взаимосвязи с оптимизмом человека и его способностями «смотреть на мир» и чем эти способности выше и позитивнее, тем лучше память.

Сообщается, что в лабораторных испытаниях приняли участие более 4000 мужчин и женщин, проживающих в США. Возраст респондентов варьировался от 65 и более лет, а длительность исследования составила около четырех лет.

Оказалось, что пессимисты чаще оптимистов страдают нарушениями в деятельности мозга, в том числе и низкие уровнем умственных способностей.

Как известно, по заключениям специалистов – психологов, оптимизм – это не врожденная, а приобретенная черта характера и при желании человек может ее развить или усилить. Ровно как и наоборот. 

Чтобы улучшить память необходимо придерживаться правильного образа жизни и постоянно работать над своим эмоциональным состоянием.