Погода 11° Киев
EUR 31.04 USD 26.49
Главная / Hi-Tech / Наука / Переход на зимнее и летнее время: ученые из США предлагают ввести универсальный календарь

Переход на зимнее и летнее время: ученые из США предлагают ввести универсальный календарь


Перевод стрелок часов на час вперед, а потом назад вызывает сбои в иммунной системе организма. Смещаются биологические часы и человек начинает испытывать сильный стресс. Кроме путаницы во времени у человека возникают существенные проблемы со здоровьем.
переход на зимнее время
 

Для того, чтобы успешно адаптироваться к сезонным изменениям каждого из времен года, колебаниям температуры и давления, исследователи предлагают ввести единое время, передает Joinfo.ua. Ученые уверены, что для окончательной корректировки, имеет смысл передвинуть биологические часы человека на час вперед. Это поможет организму лучше приспособиться к стрессу. Даже сейчас, спустя две недели после перевода стрелок часов на час вперед, вы можете просыпать на работу в будний день, а по выходным без всяких на то причин, вставать в 7 утра. В то же время, ученые знают три способа, как всегда просыпаться вовремя.

На время адаптации исследователи рекомендуют вообще отказаться от деловых встреч

зимнее время
 

Стрелки часов уже переведены на час вперед. Казалось бы, что тут может быть плохого. Ученые протестировали, что в это время происходит искусственное смещение биологических ритмов, и кроме сильнейшего стресса человек испытывает ярко выраженный дискомфорт.

Вы вставали в семь утра и ложились в одиннадцать вечера. Теперь, после перевода стрелок вы не можете так просто начать вставать в восемь утра и ложиться в двенадцать. Организм протестует против подобных изменений и у вас появляется бессонница. Вы не можете заснуть в два ночи, а поднять вас становится сложно, даже в десять утра. Практика показывает, что смещение времени на час для делового человека, приводит, как правило, к изменению графика всех его встреч, и к катастрофе всего распорядка дня. Именно к таким выводам пришли ассистенты одной из кафедр института Эмори в США. 

Решение всех бед - введение единого универсального календаря

перевод стрелки на час
 

О том, как избавиться от ежегодной проблемы, связанной с сезонным смещением времени, первыми заговорили ученые из института Хопкинса в США. Они считают, что переводить время на час вперед осенью и на час назад весной - нерационально. В свою очередь, для решения проблем со сбоями в биологических ритмах, исследователи раз и навсегда для всех стран, предлагают ввести единый календарь. Действующий стабильный календарь позволит людям на территории всех континентов рационально начать планировать свое рабочее и личное время, независимо от времени года.

Журналист ДжоИнфоМедиа Влад Антошкин напоминает, что и  планирование посещения салона красоты для удачной стрижки волос, женщины могут согласовывать по лунному календарю.