Погода ° Киев
EUR 33.22 USD 26.98
Главная / Hi-Tech / Наука / Нейробиологи исследуют возможности памяти: может ли человек учиться во сне

Нейробиологи исследуют возможности памяти: может ли человек учиться во сне


Учиться во сне, конечно, не особо получается. Но можно использовать сон для закрепления и лучшего запоминания полученной информации! Это ученые уверенно доказали.

Учиться во сне, безусловно, невозможно. Люди, впрочем, стараются, продолжают развивать новые и новые методы… Тем не менее, получается максимум… не просто через сон работать, а через звук и запах еще. Подробнее рассказывает Joinfo.ua!

То есть учеба через сон совсем не работает?

В 1950-е годы ученые определили: действительно, ко сну никакого отношения хваленая «гипнопедия» не имеет. Просто эти устройства людей будят. Энцефалография показала четко — те, кто якобы учится во сне, на самом деле вовсе не спят… А теперь вот выяснилось, что есть методы куда более интересные. Бьерн Раш, нейроученый, сотрудник Университета Любека, в 2007 году собрался с коллегами и выяснил: запахи, которые ассоциируются с материалом, выученным ранее, можно использовать для ориентирования спящего мозга!

Фото: Unsplash

Провели эксперимент: при интенсивном запахе роз участники запоминали, где лежат какие предметы. А потом их уложили спать — и некоторым давали понюхать розы снова. Просыпаясь, они лучше других помнили, где что находится! Более того. Ладно бы запахи. Звуки тоже работают! Например, играет человек в игру, тренировку памяти. Помнит — кошка находится слева снизу, чайник — справа сверху. Смотрит на кошку — звук «мяу». На чайник — свист. Спит — поставьте ему один из этих звуков — он запомнит либо кошку, либо чайник, что поставили!..

Фото: Unsplash

И в чем польза метода?

Это теперь главный вопрос для нейробиологов. Запоминали участники другого эксперимента две мелодии. Ученые убеждались — обе запомнены идеально. Спящим участникам ставили только одну… и утром с ней они справлялись, а со второй — гораздо хуже. Отличный, на самом деле, способ для музыкантов и вокалистов! Но насколько этот метод универсален? Хорошо, иностранные слова таким образом запоминать можно. А грамматику? А не стираются ли быстрее другие воспоминания от активизация первых?.. Вдруг это вредно?..

Фото: Unsplash

Факты из жизни

Однажды журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн банально вырубилась на диване. На том же, где сидела ее подруга и слушала умную лекцию про правила русского языка, которых многие не знают. Диана специально попросила не выключать — приятно спать под звукоряд, тем более что приятный голос у лектора. И что бы вы думали? Снится журналисту, что в кафе звучит радио на фоне общих событий сна. А по радио лектор что-то рассказывает. И тут вдруг доносится до Дианы Линн: «не афЁра, а афЕра». А слово-то это всю жизнь воспринималось именно через «Ё»!

Фото: Unsplash

Ну что же, журналист ДжоИнфоМедиа подскакивает на диване с криком: «Как — афЕра?! Не может такого быть!». И что тут говорить после этого. Безусловно, фаза сна там была явно не глубокая, это не сон, это дремота. Но работает же связь сна со звуками. Правда же — работает!

Между прочим, как после сна проснуться бодрым, мы рассказывали не раз. Если будете испытывать при этом во сне описанный в данной статье метод — не забывайте про важную утреннюю последовательность действий. Может быть, это укрепит в памяти важные знания еще мощнее?..