Погода ° Киев
EUR 30.86 USD 26.44
Главная / Hi-Tech / Наука / Хроническая усталость как следствие нехватки йода - ученые

Хроническая усталость как следствие нехватки йода - ученые

Нидерландские ученые пришли к выводу, что хроническая усталость – это следствие нехватки йода в человеческом организме. Анализ крови показал, что в это время у человека наблюдается дефицит витаминов Т3 и Т4.
Хроническая усталость

Учёные из Университета Гронингена, который находится в Нидерландах, после проверки анализа крови, пришли к выводу, что именно нехватка витаминов T3 и T4, и, как следствие, недостаток йода, приводят к хронической усталости человеческого организма, передает Joinfo.ua.

Хроническая усталость лечится пищевыми добавками

На протяжении долгого времени медицина считала, что к хронической усталость приводят переработки и усиленный график. Но нидерландские ученые не согласились с таким выводом, и решили провести исследования в этом вопросе - они изучили показатели крови у людей с таким диагнозом.

Хроническая усталость
Фото: pinterest

Результаты анализов показали недостаток витамина T3 и T4 в крови испытуемых. Это приводит к тому, что мозг начинает вырабатывать избыток гормона тиреотропина, и это приводит к перегрузке всего организма.

Точно такие симптомы и нехватка названных выше витаминов присутствуют у людей, у которых нарушена работа щитовидной железы и имеется недостаток йода.

ученые
Фото: pinterest

Это говорит о том, что дабы избавиться от хронической усталости, необходимо пропить пищевые добавки и нормализировать выработку тиреотропина с витаминами T3 и T4.

Но, если ваши гормоны в порядке и все витамины тоже, а усталось все равно сохраняется, попробуйте, как минимум, пересмотреть свой режим дня, а именно режим бодрствования и отдыха. Но помимо это есть еще 9 полезных советов, как же побороть эту самую усталость.