Завтрак для гипертоников: продукт понижающий давление назвали китайские ученые
Экспертам удалось определить, как влияет на повышенное давление один из распространенных продуктов питания. А потому китайские ученые посоветовали не только следить, чтобы он был в рационе гипертоника, но и подавать его к завтраку, пишет Joinfo.com.
Ученые о завтраке
Оказывается, привычка многих людей есть с утра омлет, яичницу или, к примеру, отварное яйцо очень даже полезная. Этого мнения придерживаются исследователи из Китая, поведавшие, что людям, страдающим от повышенного артериального давления непременно стоит взять их рекомендацию на заметку.
Итоги исследования
Специалисты Поднебесной представили и цифры, полученные в результате проведенного ими исследования. Где указано, что в случае, если человек завтракает пищей с яйцами, то артериальное давление у него снизится примерно на 11-21%. Что, согласитесь, очень даже не мало.
Небольшой нюанс
Однако ученые обращают внимание, что давление понизится только в случае, если есть яйца на завтрак регулярно. То есть чаще, чем раз в месяц или в неделю. Впрочем, такой однообразный завтрак вполне может надоесть.
Но, так или иначе, по мнению исследователей, это реальный шанс несколько понизить повышенное давление без каких-либо медикаментов.
Редакция ДжоИнфоМедиа напоминает о вреде самолечения - важно вовремя обратиться к врачу в случае болезни! А в случае уже имеющихся заболеваний следует консультироваться по поводу радикальных изменений в рационе со специалистом. Чтобы, как минимум, исключить вероятность каких-либо вредных последствий подобных экспериментов.
Возможно, вам будет интересно узнать больше о данной теме и воздействии пищи на здоровье. Ранее мы рассказывали о продуктах питания, которые нормализуют кровообращение.
Фото: pixabay
- Ученые разрабатывают датчики способные обнаруживать депрессию и стресс у детей
- Эволюция развития 3D-печати: в скором будущем технология станет доступной для человечества
- Илон Маск готов построить сверхмощный адронный коллайдер за минимальную цену
- В Китае подтвердили факт рождения ГМ-детей: участники эксперимента будут арестованы