Погода 14° Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Советы / 3 важные привычки которые оказывают влияние на развитие мозга маленьких детей

3 важные привычки которые оказывают влияние на развитие мозга маленьких детей

Опытным родителям понятно, что требуется делать, чтобы развивать своих маленьких детей. Однако им так же, как и начинающим, будет интересно узнать, какие из привычек важнее всего формировать в первую очередь.

Первые годы жизни ребенка оказывают неоценимое влияние на всю его последующую жизнь. Что необходимо предпринимать, чтобы помогать детскому мозгу всесторонне развиваться? Формировать правильные привычки – три из них являются самыми важными, утверждает Joinfo.ua.

Внимание – трем направлениям

Проведенные медицинские исследования детей в возрасте от 8 до 11 лет подтвердили, что в это время очень важны следующие вещи:

• когда, сколько и как ребенок спит;
• как часто и с какой продолжительностью он находится перед экраном телевизора или компьютерным монитором;
• какова его физическая активность – регулярность и интенсивность.

В ходе эксперимента были протестированы более 45 тысяч участников. Особое внимание уделялось выявлению особенностей развития памяти, скорости мышления и других когнитивных факторов.

В результате только 5 процентов исследуемых детей отлично справились со всеми заданиями, а 29 процентов потерпели полное фиаско. Ученые пришли к определенным выводам, которые точно пригодятся многим родителям.

Сон

Когда речь заходит о сне, оказывается, не так важно количество часов, во время которых ребенок спит. Главное – насколько этот сон качественный.

Если дети, проспав не так долго, как хотелось бы родителям, после пробуждения выглядят бодрыми и отдохнувшими, полными сил, возможно, им требуется меньшее количество часов для восстановления организма.

Многое зависит от характера сына или дочки и ежедневной нагрузки. Единой нормы не существует – она варьируется где-то в пределах 8-11 часов ежедневно.

Физическая активность

У разных детей мозг развивается по-разному при одних и тех же физических упражнениях. Нужно чтобы ребенок не просто бегал, прыгал, играл в подвижные игры, занимался спортом или помогал в саду-огороде.

Здесь важнее другое: необходимо уделять больше времени той физической активности, которая делает ребенка счастливее. Именно эти направления должны стать приоритетными. Только тогда активная деятельность даст ощутимый толчок к развитию мозга.

Компьютер и телевизор

Современное детство невозможно представить без этих гаджетов, поэтому категорически запрещать пользоваться ими неправильно. Поиграть не больше часа в день в компьютерные игры – это нормально.

Остальное время, проведенное перед экраном, можно превратить в период увлекательной учебы. В интернете есть много видеороликов, специальных программ и документальных фильмов для детей – они помогут ребенку учиться с удовольствием, разбудят тягу к знаниям.

Важно развивать творческий потенциал детей. А это становится возможным только с учетом глубинных потребностей ребенка. Мы уже писали о том, как следует двигаться в этом направлении – дерзайте, и у вас все получится!

Фото: pixabay