Погода 26° Киев
USD 27.83 EUR 32.97
Главная / Советы / Как избежать запаха старости: 8 правил которые должны соблюдать все женщины после 30 лет

Как избежать запаха старости: 8 правил которые должны соблюдать все женщины после 30 лет

В определенном возрасте организм человека начинает накапливать вещество, которое ассоциируется у нас с запахом старости. Чем старше мы становимся, тем сильнее опасность, что окружающие начнут от нас «нос воротить». Как же избежать появления столь неприятного и отталкивающего аромата?

Относительно недавно ученые обнаружили, что после 30 лет в организме человека начинает накапливаться вещество 2-ноненаль. Оно образуется, когда в клетках угасают антиокислительные процессы. Это нормальный природный процесс, однако «запах пожилого человека» с каждым годом будет только усиливаться, если не начать заранее предпринимать меры, пишет Joinfo.ua.

Запах женщины зависит от многих аспектов

Чем больше в организме накопится 2-ноненаля, тем сильнее и резче будет от женщины исходить затхлый, «старческий» запах. Специалисты рекомендуют заранее объявлять войну «бабушкиному» аромату, чтобы избежать его появления или усиления в будущем.

1. Проветривайте дом каждый день

Свежий воздух избавит ваше жилище от запаха затхлости, а также защитит от появления в нем вредоносных микроорганизмов и плесени. Нормализуется влажность воздуха. Соответственно, вам будет легче дышать, а ваши вещи не будут пропитываться тяжелым застоявшимся ароматом.

2. Генеральная уборка не реже 1 – 2 раз в месяц!

Чистая мебель, выстиранные и выглаженные шторы, пахнущие свежестью ковры и паласы. Каждый месяц перебирайте вещи в шкафу, выносите их проветривать на улицу или на балкон. Лучше всего это делать в сухую и солнечную погоду. Все это опять же избавит ваш дом от возможности появления и накопления в нем неприятных запахов. Важно также проводить влажную уборку хотя бы раз в неделю.

3. Постельный комплект и полотенца

Как можно чаще стирайте постельные комплекты и полотенца. В них накапливаются отмершие частички эпидермиса, смешанные с пылью и влагой. Понятно, что запаха свежести от такой смеси не дождаться. Возьмите за правило раз в неделю наводить порядок в спальне, проветривая одеяла и выбивая подушки на балконе, и производя замену простыней и наволочек.

4. Не ходите в одной одежде более 1 дня

Особенно речь идет о нательных маечках и комплектах. Все, что непосредственно соприкасается с телом, должно стирать сразу после использования. Вещи, которые с кожей не соприкасаются, например, жакеты и джинсы, можно отправлять в стирку чуть реже, но помните, что они могли впитать запахи тех помещений, где вы побывали. Следите за ароматами, исходящими от вашей одежды с особой тщательностью!

5. Подружитесь со стоматологом

Уделите внимание состоянию ваших зубов и ротовой полости в целом. Регулярно посещайте стоматолога и выполняйте все его рекомендации. Чистите зубы утром и вечером и полощите рот после каждого приема пищи.

6. Пейте простую воду

Не чай и кофе, а простую воду следует пить, чтобы насытить клетки живительной влагой. Медики советуют пожилым людям выпивать в день по 8 стаканов воды, это защитит от многих болезней, придаст сил, улучшит состояние кожи и волос, а также избавит от запахов, которые нередко исходят от тех, кто пренебрегает данным правилом.

7. Водные процедуры каждый день!

Всем женщинам старше 30 следует в обязательно порядке принимать душ ежедневно, смывая с кожи остатки секрета сальных желез, грязи и косметики. Чистоплотность – это, пожалуй, самое важное для дам, которые желают всегда оставаться красивыми, женственными и приятными для окружающих.

8. Старые и ненужные вещи – на помойку!

Не стоит превращать свой дом в свалку. Выбрасывайте все ненужное, освобождая место для чистого и свежего воздуха. Откройте шкаф, как только вы видите, что в нем накопилось вещей «под завязку», проведите ревизию и оставьте только самое необходимое. Остальное выбросьте, подарите, продайте, отдайте на благотворительность.

Напомним, специалисты рассказали, что все люди, по достижению 40-него возраста обязательно должны заниматься спортом. Как стимулировать себя на увеличение физических нагрузок и какие комплексы выполнять?

фото: pixabay


Ищите больше похожей информации по ключевым словам