Погода 13° Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / В мире / Диеты Кейт Миддлтон и Меган Маркл: чем питаются герцогини каждый день

Диеты Кейт Миддлтон и Меган Маркл: чем питаются герцогини каждый день

Герцогини Кембриджская и Сассекская обладают завидными фигурами. И хотя кажется, что для этого им не нужно прилагать особых усилий, это не так. Так каких диет придерживаются Кейт Миддлтон и Меган Маркл?

Многие люди могут предположить, что Кейт Миддлтон (Kate Middleton) и Меган Маркл (Meghan Markle) питаются исключительно тем, что готовят дворцовые шеф-повара, не обращая внимания на питательную ценность пищи. Но это далеко от истины, так как обе супруги британских принцев следуют определенным диетическим рекомендациям и ежедневно тренируются, передает Joinfo.ua.

Как питается Кейт Миддлтон?

Нет никаких сомнений в том, что обе герцогини могут позволить себе отойти от диеты и съесть угощение на торжественных мероприятиях. Но по большей части они осторожны в отношении того, что кладут в свои тарелки.

Фото: Instagram/katemiddletonphotos

Не секрет, что Кейт Миддлтон любит готовить, а повара говорят, что она действительно хороший кулинар. Супруга принца Уильяма даже подавала свое фирменное домашнее чатни для самой королевы. Но ежедневно герцогиня предпочитает питаться свежими фруктами и овощами, любит делать смузи из капусты, шпината, кинзы и маття каждое утро. Она придерживается органической диеты с большим количеством антиоксидантов.

Фото: Instagram/katemiddletonphotos

Одно из любимых блюд Кейт – жареная курица, которая допустима по системе питания Дюкана. Этот диетический режим включает постное мясо, фрукты, овощи и полезные жиры в ежедневном меню. Тем не менее, герцог и герцогиня Кембриджские иногда балуют себя и заказывают еду на вынос.

Режим питания Меган Маркл

Герцогиня Сассекская неоднократно заявляла, что она действительно ценит вкусную еду. Как сообщают инсайдеры дворца, завтрак Меган обычно состоит из овсянки с медом и пчелиной пыльцой. Есть информация, что в течение недели жена принца Гарри придерживается вегетарианского плана питания без глютена. Но не отказывает себе в десерте.

Фото: Instagram/meghanmarkle_official

Меган относится к диете, как образу жизни, а не ограничениях себя в еде. По выходным герцогиня любит баловать себя полезным зеленым коктейлем. Из любимых блюд Маркл – жаркое в горшочке, различные супы и банановый хлеб с шоколадной крошкой.

Если вы ищете вдохновение для здорового питания, обе герцогини - образец для подражания. Меган и Кейт знают, как включать в рацион и вкусную, и полезную пищу.

Главное фото: Instagram/gulten_1415