Погода 11° Киев
USD 27.6 EUR 30.08
Главная / В мире / Бывший морской пехотинец в возрасте 62 лет устоял в планке 8 часов

Бывший морской пехотинец в возрасте 62 лет устоял в планке 8 часов

Джордж Худ попал в Книгу рекордов Гиннеса после того, как смог устоять в планке в течение восьми часов. Но самый обескураживающий фактор происходящего – это возраст американца.

Джорджу Худ 62 года. Да, у него отменная физическая подготовка благодаря службе морским пехотинцем в прошлом. Тем не менее, устоять в планке в течение восьми часов – это невероятное достижение человека, за что он и был вознагражден сертификатом Книги рекордов Гиннесса. И конечно, овациями и восторгом, пишет Joinfo.ua.

Как Джордж Худ готовился к рекорду и как он его установил?

Устоять в планке новичку в течение минуты (!) не всегда удается. Устоять в планке спортсмену в течение 10-15 минут тоже оказывается сложной задачей, а иногда и не посильным трудом. Но восемь часов! Это абсолютный рекорд удерживания собственного веса на руках и ногах в позе доски.

Известно, что бывший специальный агент US Marine и DEA Supervisory не новичок в достижении рекордов, но такого от него не ожидал никто. В возрасте 62-ух лет Джорджу удалось совершить невероятное – простоять в позиции планки 8 часов, 15 минут, 15 секунд.

Настойчивость свою и упорство, очевидно, Худ воспитал, будучи морским пехотинцем. Но даже, отправившись на пенсию, он продолжил заниматься и развивать свое тело и его безграничные способности.

Чтобы правильно подготовиться к этому событию, спортсмен прошел несколько тренировочных сборов и фитнес-занятий, включая 674 000 приседаний, 270 000 отжиманий и регулярные тренировки в планке. В общей сложности Джордж провел в такой позиции 2100 часов.

На протяжении всего времени, пока он стоял в планке уже непосредственно на событии под присмотром представителей Книги рекордов Гиннесса, у него в руках был телефон. Он общался с отдельными людьми из разных групп, делился впечатлениями, ощущениями. Спонсором данного мероприятия стал Five15 Fitness, компания, представляющая услуги в виде тренажерного зала для решения психических заболеваний с помощью упражнений и поддержки. Учитывая идею события, Худ также слушал презентации гостей с аутизмом и конференции с обсуждением вопросов трудностей обучения во взрослом возрасте.

После того, как судья Книги рекордов Гиннесса объявил о поставленном рекорде, Джордж Худ заявил об уходе, больше не планируя принимать участие в подобных мероприятиях. Однако ушел мужчина феерично. Сразу после восьмичасовой планки он отжался 75 раз.

Фото: barre3northplainfield, guinnessworldrecords