Погода 11° Киев
EUR 31.25 USD 26.49
Главная / Леди / Красота / От каких привычек наносящих вред коже нужно избавиться до 30 лет

От каких привычек наносящих вред коже нужно избавиться до 30 лет


Что портит зрелую кожу? Какие привычки только приведут к образованию морщин? С чем осторожнее надо?
 

Мы рассказывали уже, какие применять натуральные масла, чтобы кожа омолодилась. Но не маслами одними! Давайте поговорим о том, чего делать после тридцати лет не стоит, чтобы сохранить кожу молодой, предлагает Joinfo.ua!

Нужно высыпаться

Мы много чего уже рассказывали про сон. И стоит учесть: именно его нехватка является одной из главных причин того, что кожа стареет рано! Поры закупориваются из-за макияжа. На коже сказывается ветер, выхлопные газы, ультрафиолетовое излучение. Да еще и стрессы! И, если высыпаться, то у мозга будет возможность восстановить все «как было» даже после вредного воздействия.

Не стоит курить

 

Из-за курения появляются темные круги под глазами, пятна на лице. Никотин способствует тому, что кровеносные сосуды верхних слоев кожи попросту сужаются. Таким образом что кислород, что питательные вещества попросту не поглощаются! А пассивное курение, кстати, так же опасно, как и активное, в этом плане.

Солнцезащитными средствами пользоваться надо обязательно

Ведь именно ультрафиолетовое излучение и солнечный свет — одна из главных причин старения кожи! После двадцати пяти лет стоит обязательно использовать защитные средства. А если не хотите, чтобы поры при этом закупоривались, приобретите ВВ-крем с SPF-защитой вместо тоналки. Лучше всего — корейский.

Не надо спать с макияжем

Клетки кожи должны во сне снабжаться кислородом, чтобы восстановиться после дня. А если косметику не смывать, то поры закупориваются, и клетки нормально не функционируют. Даже если вы пришли домой безмерно уставшей, смыть макияж все равно обязательно надо.

Не стоит злоупотреблять кофе и сладким

Ведь они могут провоцировать акне и пигментацию, которая появляется с возрастом, да еще и обезвоживать организм, за счет чего кожа быстро стареет! Не в плане что не стоит их есть и пить вообще — просто будьте осторожны.

 

Не забывайте про пилинг

Мертвые клетки все больше и больше, в зависимости от вашего возраста, скапливаются на поверхности кожи. Значит, надо кожу от них очищать. Нужен пилинг раз в неделю! И совсем не нужна дорогая косметика для этого. Можно просто использовать хотя бы кофейный жмых с оливковым маслом! Да и множество других вариантов.

Забудьте о сидячем образе жизни

Если все время сидеть, произойдет застой крови, и кожа будет недостаточно кровью снабжена. Нужно выделить перерывы для зарядки! Больше гулять! И вообще, врачи говорят уверенно — работать стоит полулежа, чтобы иметь возможность повернуться по-другому, сместить нагрузку на другие мышцы… Конечно, в офисе это не всегда получается. Но и в нем можно организовать себе хотя бы скамеечку для ног, чтобы вытянуть их!

 

Журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн желает вам в любом возрасте выглядеть сногсшибательно! А еще — всегда находить время для ухода за собой. И не переживать о том, что когда-то состаритесь — если заботиться о себе, старость — только возраст.