Погода Киев
USD 27.6 EUR 30.08
Главная / Леди / Красота / Как загореть без вреда для кожи: советы от профессионалов

Как загореть без вреда для кожи: советы от профессионалов

Мода на загар оказалась наиболее долгоиграющим трендом. А ведь вошел он в нашу жизнь в далеких 20-х годах XX века. Но как же загореть и не состарить кожу одновременно?
загар

Модным первооткрывателем на загорелое тело оказалась знаменитая Коко Шанель. Как то раз легенда совершенно случайно обгорела во время прогулки на яхте и вернулась в Париж уже со смуглой кожей. Девушки высоко оценили новый оттенок кожи Шанель, что и стало началом моды на загорелую кожу, рассказывает Joinfo.ua.

В наши дни все без исключения знают, что загар приносит вред коже и преждевременное ее старение и гиперпигментацию. Но как же оказаться мулаткой-шоколадкой и при этом обезопасить свою кожу?

UVA и UVB-лучи и разница между ними

Быстро обгореть можно под UVB-лучами, а также заработать аллергию, преждевременное старение и гепрпигментацию кожи. Достаточно и 10 минут под ними, чтобы вызвать ожог кожи.

Загар от UVB-лучей имеет спектр гораздо меньше — 0,5% против 9,5% подлых и незаметных UVA, которые проникают даже через стекло круглый год.

лучи
Фото: pinterest

Только вспомните лицо того дальнобойщика, который почти 30 лет крутил руль своего трака.

дальнобойщик

Даже при скромном знании английского языка, вы сможете запомнить последствия излучений: UVB опасны burning (ожогом) и bronzing (загаром), а UVA — ageing (старением) и allergy (аллергиями).

Один из косметологов говорит, что многие люди не привыкли читать то, что написано мелким шрифтом на средствах для защиты от солнца и зря, ведь они должны защищать вас и от лучей UVB, и от лучей UVA. А многие просто напросто не знают этого.

Как спасти свою кожу

Поэтому, прежде чем выходить на пляж под палящее солнце, прочитайте рекомендации от ведущих экспертов.

Первое, что вы должны знать, так это то, что крем необходимо наносить на тело по 2 миллиграмма на каждый сантиметр кожи, но не меньше. Регулярно обновлять крем на теле, так как он смывается в воде и стирается полотенцем.

загар
Фото: pinterest

Также важно помнить, что прием некоторых антибиотиков и гормональных препаратов может повлечь за собой неровный загар или фотодерматит.

Пребывая на солнце, в организме синтезируется витамин D (и солнцезащитный крем не препятствует этому), а также налаживаются биоритмы и поднимается настроение.

Покупать необходимо средства защиты от солнца с высоким уровнем SPF, но не менее 30-40 для белокожих людей, 25-30 для русоволосых со светлой кожей, 15-20 для темноволосых, но не смуглых и 10-15 для темноволосых, смуглых людей с карими глазами.

И не забывайте, что избыток солнечного света способен даже убить человека. И не только солнечный свет - практически любые продукты, вещества и явления в больших количествах опасны для здоровья.