Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Красота / Трюки и секреты красоты которые продлевают женскую молодость

Трюки и секреты красоты которые продлевают женскую молодость

Как поддерживать красоту и молодость тем, кому за 40? Следовать простым, но эффективным советам экспертов!

Старение – это необратимый процесс, но он не происходит мгновенно! Если соблюдать определённые правила и заботиться о своем теле, выглядеть сногсшибательно может любая женщина, возраст которой уже перевалил за 40! О чем нужно помнить в первую очередь, расскажет Joinfo.ua.

Крем с ретинолом

Ретинол - жирорастворимый витамин и антиоксидант, который помогает сгладить процесс возрастной пигментации кожи. Нелишним будет также использование косметической продукции, содержащей витамин А, для успокоения тонуса кожи.

Правильная осанка

Это обязательное условие для тех, кто хочет иметь не только здоровое, но и красивое тело. Постоянно напоминая себе о необходимости ровно держать спину, вы предотвращаете появления сутулости, обвисших щек и двойного подбородка.

Яблоки в рационе

Яблоко - это фрукт, наполненный водой и витаминами, которые освежают кожу и предотвращают образование мелких морщин. Антивозрастными фруктами также являются авокадо, бананы, черника, дыня и клубника.

Витамин С

Витамин С является важным компонентом ухода за кожей. Не менее важно потреблять его из пищи или в качестве добавки, а также использовать средства по уходу, которые его содержат.

Он помогает быстрее заживить повреждения поверхности кожи и улучшает естественную выработку коллагена.

Социализация

Общение и поддержание дружеских отношений полезно для людей всех возрастов. Наличие друзей делает нас счастливыми, а значит красивыми и молодыми.

Защитный фактор

Воздействие солнечных лучей делает свое опасное дело в любом возрасте. А женщинам старше 40 не стоит выходить на улицу без зашиты кожи от ультрафиолетового излучения, так как процесс загара только приближает возрастные изменения на коже.

Заботиться о своей красоте не так уж сложно, вы согласны?

Возможно, вам также будет интересно узнать, как в домашних условиях приготовить маски для волос, которые сделают вашу шевелюру сияющей, красивой и здоровой.

Фото: pixabay