Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Красота / Гладкие пяточки в домашних условиях – основные правила ухода за кожей стоп

Гладкие пяточки в домашних условиях – основные правила ухода за кожей стоп

Шершавые пятки, покрытые трещинами, выглядят не эстетично - открытую обувь в жаркое время года уж точно не наденешь. Но это – не единственная проблема. Такие пятки доставляют дискомфорт и болевые ощущения при ходьбе. Что делать?

Специалисты рекомендуют постоянно удалять грубые слои кожи. Для этого не обязательно каждый раз ходить в косметический салон и отдавать за услугу немалые деньги. Соответствующие процедуры можно выполнить и в домашних условиях. Что для этого необходимо, пояснит Joinfo.ua.

По каким причинам появляется огрубевшая кожа?

Причины, по которым кожа на пятках грубеет, сохнет и трескается – самые разные. Это и избыточный вес, который создает давление на стопы, и ношение неудобной обуви на высоких каблуках, и индивидуальные особенности организма, а также – недостаток витаминов и микроэлементов. Такие явления часто свидетельствуют о серьезных проблемах с почками и щитовидной железой, гормональных и возрастных изменениях.

Кожа огрубевает вследствие потери воды через кожный покров. Если организм по каким-либо причинам не может компенсировать недостаток жидкости, то ситуация усугубляется. Поэтому рекомендуется четко соблюдать питьевой режим, что особенно важно в жаркое время года.

Как ухаживать за пятками в домашних условиях?

Процедуры по уходу за пятками необходимо выполнять ежедневно. После удаления огрубевшей кожи, пятки следует смазывать кремом. На помощь придут народные средства, которые как показывает практика, более эффективны, нежели косметика, купленная в магазине.

Удалять омертвевшие слои кожи следует при помощи специальных инструментов, таких как пемза, щетки, скребки. Пользоваться лезвиями категорически не рекомендуется. Специалисты советуют также пользоваться скрабами (этот метод считается наиболее щадящим) и фрезерными устройствами, которые не так давно вышли на рынок.

Изначально процедуры по уходу кажутся сложными. Но со временем к ним можно приноровиться после чего они начнут доставлять удовольствие.

Народные средства по уходу за пятками

Компресс из яблочного уксуса

Это средство широко используется в медицине. Оно приходит на помощь огрубевшим и потрескавшимся пяткам.

Для начала следует хорошо распарить ступни, а затем приложить к ним мягкую ткань, смоченную яблочным уксусом, обернув целлофаном. С таким компрессом следует провести всю ночь. Наутро кожа станет мягкой и ее легко будет удалить специальной пилочкой.

Процедуру необходимо проводить ежедневно до тех пор, пока ваши пятки не станут нежными, как у младенца. Повторять мероприятия следует несколько раз в год.

Компресс из картофеля и спирта

Для того чтобы привести в порядок пятки с помощью этого компресса, необходимо натереть на терке четыре картофеля небольшого размера и добавить в получившуюся массу разбавленный с водой один к одному медицинский спирт. Средство помещают в целлофановые пакеты, ступни мажут кремом и погружают в них. Держать компрессы следует не менее двух часов.

Содовые ванны

В тазик с теплой водой насыпьте четыре столовых ложки соды и погрузите туда ноги. Время процедуры составляет 15 минут. Этого вполне достаточно, чтобы омертвевшая кожа стала мягкой. Удалить ее можно при помощи пемзы или любого другого инструмента. Выполнять процедуру рекомендуется каждый день.

Отвары из трав

Готовить их лучше всего из зверобоя, календулы, ромашки, шалфея и девясила. Одну ложку любой выбранной травы (или смеси нескольких трав) следует заварить в одном литре воды. Отвар должен кипеть не менее пяти минут и столько же времени – настаиваться. Парить ноги в нем рекомендуется 20 минут, после чего пятки следует потереть пемзой или скребком. После процедуры ступни смазываются кремом и на них надеваются носки. Кремы можно заменять маслами: миндальным или облепиховым.

Существует множество способов привести в порядок огрубевшие пятки. Если уделять им достаточно внимания ежедневно, то вам не придется носить в жару закрытую обувь. При решении этой проблемы важен комплексный подход. Приложив усилия, вы сможете гордиться результатом!

Источник фото: pixabay